Heljda
Beskrajne dijete, odricanje od omiljene hrane, "zdrav" post - žene pribjegavaju ovim i mnogim drugim trikovima kako bi izgubile nekoliko omraženih kilograma i očistile tijelo. Međutim, možete postići željeni rezultat...
Započnete li jutro čašom vode i porcijom heljdine kaše s mlijekom, tijelo će dobiti potrebne aminokiseline, ojačat će vam imunološki sustav, a vi ćete biti dobro raspoloženi. Niskokalorična i nutritivna vrijednost heljde pomoći će vam da izgubite...
Heljda se smatra jednom od najzdravijih namirnica, a u kombinaciji s kefirom postaje ljekovito jelo. Heljdina kaša dio je kompleksa za mršavljenje, na njoj se temelje čak i monodijete. ...
Heljda s kefirom jedan je od najpopularnijih recepata za mršavljenje u našoj zemlji. Žitarice se jedu i sirove i kuhane na pari ili kuhane. Kombinacija ovih proizvoda doprinosi...
Heljda s kefirom je ukusna i zdrava kombinacija namirnica. Ako je pojedete ujutro, možete izgubiti težinu: 3-5 kg viška će nestati u prva tri dana kefir-heljdine dijete. Kako kuhati...
Heljda je često uključena u hipoalergensku dijetu.Međutim, u nekim slučajevima ova žitarica sama po sebi može izazvati alergijsku reakciju. Ako se prije negativna reakcija tijela na heljdu pripisivala individualnoj netoleranciji, onda...
Iako se heljda smatra originalnim ruskim proizvodom, u mnogim modernim obiteljima nije čest gost na stolu. Ipak, prije nego što donesete odluku hoćete li jesti heljdinu kašu ili ne, trebali biste malo bolje pogledati...
Mnogi su čuli za dobrobiti proklijale heljde, ali vjeruje se da je klijanje kod kuće teško, dugo traje i ova namirnica je samo za vegetarijance. Ali to nije istina. Iz članka ćete saznati što...
Heljda je nezaobilazan proizvod u kulinarstvu od kojeg se pripremaju razna jela. Nutricionisti ne preporučuju dodavanje šećera u njih, jer neutralizira korisna svojstva žitarica. Pogledajmo uz što ide heljda...
