Top najukusniji recepti za kiselu bundevu: napravite neobične pripreme i iznenadite goste
Bundeva nije samo ukusan proizvod, već i izvor zdravih vitamina i mikroelemenata. Uglavnom se konzumira u rujnu-listopadu, kada je sva žetva ubrana iz vrta. Ali možete uživati u narančastoj ljepotici i uživati u blagodatima tijekom cijele godine ako pripremate marinirana jela na njenoj osnovi.
Pogledajmo pobliže kako pravilno kiseliti bundevu i koji su recepti posebno popularni među domaćicama.
Najbolji recepti za kiselu bundevu
Domaća ukiseljena bundeva je svestrano jelo koje se lako priprema. Ako slijedite sve preporuke, čak će ga i neiskusni kuhar moći pravilno marinirati. Po želji u recept se dodaju začini i bilje, voćni sok ili drugo povrće.
Recept za instant kiselu bundevu
Ova kulinarska metoda pravi je spas za one kojima ostaje jako malo vremena za kuhanje. U isto vrijeme, jelo ne ispada ništa lošije od svojih dulje pripremljenih kolega.
Za pripremu će vam trebati:
- 500 g bundeve;
- 1 štapić cimeta;
- 4 zrna kardamoma;
- 1,5 cm svježeg đumbira;
- 3 graška pimenta;
- 100 g šećera;
- 80 g octa;
- 250 ml vode.
Tehnologija brzog kuhanja:
- Bundevu operite, ogulite i narežite na trakice 2x3 cm.
- U vodu uspite šećer i zagrijte tekućinu na laganoj vatri.
- Ulijte ocat, dodajte začine i promiješajte.
- Pripremljenom smjesom prelijte bundevu i ostavite preko noći.
- Ujutro kuhajte 15 minuta sa zatvorenim poklopcem.
- Ostavite da odstoji 30 minuta.
- Staviti u čiste i suhe staklenke, poklopiti najlonskim poklopcima i ostaviti jedan dan.
Recept "Estonski ananas"
Ukiseljena bundeva je omiljena u Estoniji i dobila je nadimak ananas zbog svog slatkog i sočnog okusa. Jelo se odlično slaže s juhama i mesnim jelima.
Za pripremu će vam trebati:
- 1 kg bundeve;
- 300 g šećera;
- 0,5 l vode;
- 5 graška pimenta;
- klinčići po ukusu;
- štapić cimeta;
- 40 g octa 30%;
- 50 g tvrdog muškatnog oraščića.
Način kuhanja:
- Bundevu ogulite i narežite na kockice. Stavite u lonac, dodajte vodu, ocat i šećer. Ostavite jedan dan.
- Stavite začine u tanku platnenu vrećicu i stavite u lonac. Kuhajte 7 minuta dok ne postane prozirno.
- Uklonite začine i ostavite da odstoji pola sata.
- Stavite u staklenke i čuvajte na hladnom i tamnom mjestu.
Pikantni pripravak s koricom limuna
Ovisno o vašim preferencijama ukusa, možete koristiti razne biljke i začine. Jelo ispada lijepo i ukusno i služi kao ukras za svaki stol.
Za pripremu će vam trebati:
- 1 kg pulpe;
- 10 g cimeta;
- par grančica klinčića;
- 15 g limunove korice;
- 500 ml octa 3%;
- 350 g šećera.
Tehnologija kuhanja:
- Narežite pulpu na trakice.
- U posebnoj posudi pomiješajte vodu, ocat, koricu limuna, šećer i začine.
- Stavite pulpu u marinadu i kuhajte na laganoj vatri 15 minuta.
- Stavite u sterilizirane staklenke i ohladite.
Važno! Limunova korica štiti tijelo od virusnih infekcija, poboljšava dobrobit i snižava razinu kolesterola. Stoga je recept s limunovom koricom posebno koristan zimi za prevenciju prehlade i gripe.
Bundeva u marinadi od meda i mente s češnjakom
Marinada od meda i metvice daje jelu pikantan okus. Za pripremu neobičnog jela trebat će vam:
- 600 g bundeve;
- 50 g prirodnog meda;
- 40 g soli;
- 20 g metvice;
- 3 režnja češnjaka;
- 60 g vinskog octa.
Tehnologija kuhanja:
- Oslobodite povrće od sjemenki i vlakana, uklonite koru. Izrežite na male kockice i ulijte u lonac.
- Češnjak i metvicu sitno nasjeckajte i dodajte u tavu. Smjesu dobro izmiješajte i stavite u sterilizirane staklenke.
- U svaku staklenku dodajte med, ocat i sol. Ulijte kipuću vodu do samog vrha i pokrijte limenim poklopcem.
- Staklenke stavite u pećnicu 20 minuta na 120 stupnjeva.
- Izvadite komade i okrenite ih naopako, ostavite 8 sati dok se potpuno ne ohlade.
- Konzumirati nakon 2 tjedna.
Korejska kisela bundeva
Jelo ispada ukusno i zdravo. Korejska bundeva se može otvoriti u bilo koje vrijeme i poslužiti na večeri.
Popis sastojaka:
- 500 g bundeve;
- 1 luk;
- prstohvat crnog papra;
- 5 g začina za korejsku mrkvu;
- 2 režnja češnjaka;
- 80 g rafiniranog suncokretovog ulja;
- 30 g šećera;
- 20 g soli;
- 30 g octa 9%.
Način kuhanja:
- Ogulite luk, sitno nasjeckajte i pržite na suncokretovom ulju dok ne postane proziran.
- Oguljenu pulpu bundeve naribajte na ribež za korejsku salatu.
- U čistu zdjelu stavite bundevu, sitno nasjeckani češnjak, šećer i sol, papar, začine za mrkvu, prelijte octom. Smjesu promiješajte i ostavite u hladnjaku 4 sata.
- Stavite bundevu u čiste staklenke i pokrijte limenim poklopcima.
Marinirana bundeva sa začinskim biljem i začinima
Zeleni su učinkovit prirodni antioksidans, poboljšavaju zdravlje organizma i blagotvorno djeluju na probavni trakt.
Za pripremu jela trebat će vam:
- 500 g bundeve;
- 1 velika vezica peršina;
- 1 vezica stabljike celera;
- kumin, korijander i papar po ukusu;
- 1 litra vode;
- 0,5 litara stolnog octa;
- 5 g kuhinjske soli.
Tehnologija kuhanja:
- Operite pulpu, oguljenu i očišćenu od sjemenki, te je narežite na kockice. Nasjeckajte zelje.
- Bundevu i začinsko bilje slažite u slojevima u sterilizirane staklenke. Prelijte kuminom, korijanderom i paprom.
- Ulijte vodu u lonac, dodajte ocat i sol. Zakuhajte i kuhajte 5 minuta na laganoj vatri.
- Marinadu ulijte u staklenke, poklopite poklopcima i stavite u kipuću vodu 20 minuta da se steriliziraju.
- Staklenke preokrenite i ohladite.
Sa sjemenkama gorušice i hrenom
Ovaj popularni zalogaj ima pikantan i pikantan okus. U isto vrijeme, bundeva ne gubi svoju slatkoću i sočnost.
Za pripremu će vam trebati:
- 1200 g pulpe bundeve;
- 500 g vinskog octa;
- 40 g soli;
- 40 g šećera;
- 2 mala luka;
- 40 g ribanog hrena;
- 15 g sjemena gorušice;
- 2 kišobrana kopar.
Kako marinirati:
- Bundevu narežite na kockice ili trakice i stavite u duboki tanjur. Pospite solju, dobro promiješajte i ostavite preko noći.
- Ulijte vodu u šerpu, dodajte šećer i ocat. Kad marinada prokuha, bundevu u malim porcijama blanširajte 5-7 minuta. Zatim bundevu stavite u cjedilo da ocijedi vodu.
- Luk je izrezan na pola prstena, pomiješan s bundevom, koprom, hrenom i senfom.
- Smjesa se prelije marinadom i ostavi preko noći.
- Marinada se ocijedi, ponovno prokuha i ohladi. Tekućina se ulije u bundevu i stavi u staklenke.
Važno! Blanširanje je tretiranje bundeve marinadom. Zahvaljujući tome uklanja se zrak iz tkiva povrća i nestaju opasni mikroorganizmi. Svi komadi bundeve moraju se tretirati marinadom, nakon čega se zalijevaju hladnom vodom.
Slatko ukiseljeno
Slatke zimnice posebno su ukusne u kombinaciji s bečkim vaflima ili hrskavim tostom. Slatka bundeva odličan je dodatak hranjivom i ukusnom doručku.
Za pripremu će vam trebati:
- 1 kg bundeve;
- 120 g šećera;
- 4 piment u grašku;
- štapić cimeta;
- 1 cm svježeg đumbira;
- prstohvat muškatnog oraščića;
- 40 g stolnog octa 30%;
- 0,5 litara vode.
Tehnologija kuhanja:
- Povrće očistiti od sjemenki, vlakana i kore, narezati na kockice veličine 2 cm.
- U toplu vodu dodajte šećer i promiješajte.
- Dobivena marinada se ulije u kocke i ostavi preko noći.
- Stavite vrećicu začina u lonac i kuhajte pola sata. Začini se uklanjaju.
- Posudu staviti u pripremljene staklenke i poklopiti najlonskim poklopcima.
- Slatki zalogaj možete isprobati već sljedeći dan.
Ukiseljena bundeva s cimetom
Proizvod ima slatko-kiseli okus, što njegov okus čini još pikantnijim i zanimljivijim.
Popis sastojaka za pripremu grickalice:
- 1 kg oguljene bundeve;
- 0,5 l vode;
- 80 g šećera;
- 1 štapić cimeta;
- 20 g mljevenog muškatnog oraščića;
- 4 graška pimenta;
- korijen đumbira po ukusu.
Tehnologija kuhanja:
- Bundevu narežite na kockice i stavite u duboki tanjur.
- U loncu pomiješajte vodu i ocat. Smjesu dodajte bundevi i ostavite preko noći.
- Ujutro pomiješajte sve začine i stavite u vrećicu od gaze.
- Bundevu s marinadom stavite u lonac, a začine stavite u vrećicu i kuhajte 7 minuta na umjerenoj vatri.
- Neka se bundeva kuha 30 minuta. Za to vrijeme je zasićeno aromom začina.
- Stavite u sterilne staklenke i zatvorite. Možete ga jesti sljedeći dan.
Recept s jabukama
Ovo jelo je pravo blago.Sadrži esencijalne vitamine B, vitamine A i C, vlakna, magnezij i željezo.
Za izradu vam je potrebno:
- 300 g pulpe bundeve;
- 1 jabuka;
- 80 g korijena celera;
- 1 režanj češnjaka;
- prstohvat sušenog kopra;
- 2 lista lovora;
- 3 graška pimenta;
- 0,5 l vode;
- 40 ml jabučnog octa;
- 80 g šećera;
- 60 g soli.
Način pripreme:
- Povrće i korijen celera narežite na kockice. Jabuke prerežite na pola.
- U teglu redom stavljati bundevu, začine, češnjak, jabuke.
- U loncu zakuhajte vodu sa šećerom i soli. Ulijte u staklenku i ostavite 1 sat.
- Ocijedite vodu i ponovno prokuhajte uz dodavanje jabučnog octa.
- Povrće u staklenkama prelijte marinadom i zarolajte. Jelo s jabukama pojedite nakon par dana.
Recept za ljute papričice
Proizvod se koristi kao međuobrok ili kao zasebno jelo.
Za pripremu će vam trebati:
- 4 kg bundeve;
- 300 g crvene ljute paprike;
- 200 g peršina;
- 100 g češnjak;
- 150 g biljnog ulja;
- 1 litra vode;
- 200 g octa 9%;
- 50 g soli;
- 350 g šećera.
Kako napraviti ljutu zimnicu:
- Skinite kožu i bundevu narežite na kockice. Sitno nasjeckajte češnjak, peršin i papar.
- Pomiješajte sastojke i dodajte kipuću vodu i ulje.
- Kuhajte pola sata uz stalno miješanje.
- Ocijedite vodu i složite grickalice u staklenke.
- Ponovno prokuhajte marinadu, dodajte šećer i sol.
- Preliti preko povrća i zatvoriti staklenke.
Savjeti za domaćice
Kako bi jela bila ukusna i zdrava, iskusne domaćice i kuhari dijele svoje tajne pripreme ukiseljene bundeve. Uz njihovu pomoć, grickalice će se dugo čuvati bez gubitka izgleda i okusa:
- Birajte samo one sorte koje su pogodne za kiseljenje. Zaslužuje posebnu pažnju muškatni oraščićnpr. bundeva Ananas ili Zlatna kruška. Imaju ukusnu i slatku pulpu koja se dobro slaže s raznim začinima i začinima.
- Povrće za kuhanje mora biti cijelo, bez oštećenja i ogrebotina. U protivnom se povećava opasnost od oštećenja obratka.
- Koristite samo čisto posuđe. Staklenke dobro sterilizirajte.
- Ako imate problema s probavnim sustavom, umjesto običnog octa koristite jabučni ili grožđani ocat. Oni su nježniji i ne izazivaju jake oksidativne procese u tijelu.
- Pripravke je najbolje čuvati u hladnjaku ili u podrumu.
- Slobodno eksperimentirajte i u recept dodajte razne trave, trave i začine.
Zaključak
Ukiseljena bundeva savršeno se slaže s mesom i ribom te skladno nadopunjuje priloge, prva i druga jela. Priprema povrća je jednostavna, najvažnije je koristiti zdrave i zrele bundeve. Ljubitelji ljute hrane preferiraju slane recepte s paprikom i hrenom, dok ljubitelji slatkog i blagog okusa bundevu pripremaju s dodatkom jabuke i cimeta.