Heljda

Zašto ljudi u Rusiji toliko vole heljdu i zašto je stranci ne jedu?
904

Heljda je jeftina, a zdrava žitarica, čest gost u prehrani prosječnog Rusa. Od djetinjstva se navikavamo jesti heljdu. Međutim, zapadne zemlje, iako ga svrstavaju u korisne proizvode, ...

Odabir pravog zrna: koja je heljda bolja, tamna ili svijetla, na koje kriterije treba obratiti pozornost
954

Heljda je žitarica koju mnogi vole i popularna. Sadrži korisne vitamine i minerale i zasićuje tijelo dugo vremena. Moderno tržište nudi različite vrste ove žitarice. Razlikuju se izgledom, prednostima...

Korisna svojstva i sadržaj kalorija heljde kuhane na pari s kipućom vodom
461

Žitarice su bogat izvor energije i organizmu dragocjenih tvari. Žitarice čiste crijeva, poboljšavaju probavu i metabolizam. Redovita konzumacija žitarica smanjuje rizik od srčanih i krvožilnih bolesti za 20%, ...

Kako jesti heljdu za mršavljenje: koliko grama dnevno?
1266

Heljda se smatra jednom od najzdravijih žitarica. Sadrži mnogo vrijednih mikroelemenata i esencijalnih aminokiselina. U isto vrijeme ima bogat okus i izraženu aromu. Heljda sadrži veliku količinu “sporih” ugljikohidrata...

Kako jesti heljdu za mršavljenje: recepti sa sojinim umakom i drugim niskokaloričnim umacima
580

U nizu režima i metoda mršavljenja najrasprostranjenije su dijete bazirane na žitaricama. Heljdina dijeta je jeftin, jednostavan i učinkovit način da dođete u formu i skinete višak centimetara...

Koja je razlika između zelene i obične heljde, koja je zdravija?
598

Kako se zelena heljda razlikuje od obične? Ovo pitanje postavljaju ljudi koji su upoznati samo sa smeđim žitaricama. Blagotvorna i ljekovita svojstva zelene heljde učinila su je omiljenom namirnicom ljubitelja zdrave prehrane. Ova ukusna...

Heljda za mršavljenje: možete li je jesti na dijeti?
503

Ljudi su heljdi dali naziv "kraljica žitarica". Heljda se lako priprema, djeca i odrasli je vole, jela na bazi nje nalaze se u raznim dijetama. Sadrži...

Nevjerojatne dobrobiti heljdinih ljuski u vrtu
939

Ljuska heljde vrijedan je materijal za uzgoj biljaka. Jeftin je, ali rezultati njegove uporabe impresioniraju čak i iskusne vrtlare. Svojstva ljuske čine je univerzalnim sredstvom za ubrzavanje rasta i razvoja...

Upute za kupce: kako pravilno odabrati heljdu
687

Heljda je jedna od najzdravijih i najčešće konzumiranih žitarica. Sadrži mnogo minerala i vitamina, lako je probavljiv i pogodan za prehranu u bilo kojoj dobi. Za blagotvoran učinak...

Što tijelu nedostaje ako stalno žudite za heljdom?
955

Pravilna prehrana ključ je zdravlja i povećane učinkovitosti. Konstantan nedostatak određenih vitalnih tvari može izazvati razne bolesti, a često vam tijelo samo kaže koji elementi mu nedostaju. ...

Vrt

Cvijeće