Je li lubenica diuretik ili ne: svojstva diuretika i pravila korištenja

Pulpa voća lubenica inhibira reapsorpciju vode i soli u bubrežnim tubulima, povećava brzinu stvaranja urina, smanjuje sadržaj tekućine u tkivima i seroznim šupljinama. U narodnoj medicini lubenica se koristi kao diuretik za liječenje i prevenciju bolesti jetre, bubrega, arterijske hipertenzije i zatajenja srca.

U članku ćemo detaljno odgovoriti na pitanje je li lubenica diuretik ili ne, reći ćemo vam kako utječe na mokraćni sustav i bubrege, koje su značajke njezine upotrebe kao diuretika i je li moguće izgubiti težinu. jedenjem lubenice.

Je li lubenica diuretik ili ne?

Odgovor je da. Lubenica ima izražen diuretski učinak: povećava izlučivanje mokraće i pospješuje uklanjanje vode i soli iz bubrega. Lubenica je inferiorna u učinkovitosti od farmaceutskih diuretika, ali je apsolutno sigurna za zdravlje, praktički ne uzrokuje nuspojave ili komplikacije i ima izvrstan okus.

Diuretička svojstva

U tradicionalnoj medicini lubenica se koristi:

• kao učinkovit diuretik;
• za otapanje kamenaca u mokraćnom sustavu, što potiče njihovo brzo i bezbolno uklanjanje iz tijela;
• pročišćena mineralna smola normalizira metaboličke procese i mokrenje, poboljšava probavu, smanjuje koncentraciju kalcija i oksalne kiseline, čime se smanjuje rizik od stvaranja kamenca u mokraćnom sustavu.

Kako koristiti lubenicu kao diuretik

U ljekovite svrhe pulpa se konzumira svježa, oguljena, kao međuobrok između obroka.. Nije preporučljivo kombinirati lubenicu s drugim proizvodima, čak ni s dinjom i drugim voćem. Lubenicu ne možete piti s vodom, sokom, čajem, niti je jesti s kruhom. U nekim slučajevima učinkovitije je preraditi pulpu u sok.

Dnevna norma, zahvaljujući kojoj je moguće postići željeni učinak, određuje se u svakom pojedinom slučaju drugačije, vodeći računa o karakteristikama početka i tijeka bolesti, dobi i spolu bolesnika te prisutnosti kontraindikacije.

Kao diuretik stručnjaci preporučuju odraslu osobu 2-2,5 kg pulpe dnevno. Ako govorimo o soku, onda je njegova pojedinačna doza ograničena na 500 ml. Napitak od lubenice možete miješati sa sokom od jabuke, dinje i jagode.

Za referencu. Sok bijele pulpe voća smatra se vrjednijim od ružičaste. Ovo piće karakterizira izraženiji diuretski učinak.

Svrhe upotrebe kao diuretik

Pulpa lubenice naširoko se koristi u narodnoj medicini. Preporuča se koristiti za liječenje i prevenciju komplikacija i recidiva hipertenzije, bolesti jetre, bubrega, srca i krvnih žila.

Uz pomoć lubenice možete prilagoditi tjelesnu težinu i smanjiti težinu. Kao bonus - poboljšano stanje kože.

Liječenje

Pulpa i kora lubenice koriste se kao ljekovite sirovine. Lubenice su posebno korisne kod bubrežnih kamenaca. Jednom kada uđu u tijelo, aminokiseline prisutne u sastavu povećavaju alkalnost urina, soli postaju topive i uklanjaju se zajedno s protokom urina.

To osigurava povoljan ishod bolesti, smanjuje rizik od recidiva i mogućih komplikacija. Osim toga, lubenica djeluje kao protuupalno sredstvo: inhibira aktivnost upale i uklanja iritaciju sluznice mokraćnog sustava.

Lubenica je odličan pomoćnik s visokim krvnim tlakom. Smanjuje periferni vaskularni otpor smanjenjem volumena plazme, čime se snižava krvni tlak. Pozitivna svojstva lubenice za arterijsku hipertenziju uključuju sposobnost smanjenja razine kolesterola, povećanje snage i elastičnosti vaskularnih zidova i malih kapilara.

Lubenica se koristi kao diuretik za bolesti kardiovaskularnog sustava praćene edemima. Uklanjanje viška tekućine i soli iz tijela pomaže smanjiti oticanje. Pod utjecajem bobica smanjuje se dotok krvi u srce, zbog čega se smanjuje opterećenje miokarda, a znakovi stagnacije cirkulacije krvi nestaju.

Gubitak težine

Mršavljenje s lubenicom je ukusno i jednostavno. Očita prednost bobica za mršavljenje je njihov nizak sadržaj kalorija (30 kcal na 100 g). Pulpa ploda praktički ne sadrži masti (0,2 g), ali je bogata ugljikohidratima (7,2 g), au manjoj mjeri bjelančevinama (0,6 g). Pulpa sadrži biljna vlakna, koja čiste probavni trakt, uklanjaju višak tekućine iz tijela, što rezultira gubitkom težine.

Pektinska vlakna poboljšavaju probavu, normaliziraju metabolizam masti, ubrzavaju lipolizu, normaliziraju metabolizam, smanjuju razinu kolesterola, povećavaju izdržljivost i radnu sposobnost, što dovodi do povećane tjelesne aktivnosti i dodatnog sagorijevanja kalorija.

Za referencu. Lubenica, zbog prisutnosti vlakana, pruža brzu i dugotrajnu sitost, što vam omogućuje da smanjite volumen sljedećih porcija hrane i izbjegnete grickanje.

Postoji nekoliko mogućnosti konzumiranja lubenice u cilju normalizacije i smanjenja tjelesne težine. Stroža opcija je petodnevna ekspresna dijeta, koja uključuje konzumaciju voćne pulpe u omjeru od 1 kg na 10 kg težine osobe i slobodne tekućine. Voda je neophodna za održavanje ravnoteže vode i elektrolita, uklanjanje otpada i toksina koji se oslobađaju tijekom razgradnje masnih naslaga. Težina za pet dana je 5 kg.

Najoptimalnija je desetodnevna nježna dijeta, u kojoj se uz pulpu lubenice prehrani dodaju raženi, mekinje ili kruh od cjelovitih žitarica, voda i zeleni čaj. Prosječan gubitak težine je 5-7 kg, uz tjelesnu aktivnost može doseći i do 10 kg. Ako pravilno izađete s dijete, rezultati se mogu trajno učvrstiti.

Kontraindikacije

Lubenica ima kontraindikacije koje je potrebno unaprijed identificirati i isključiti. Prije korištenja bobica kao diuretik za liječenje bolesti ili za mršavljenje, svakako se posavjetujte sa stručnjakom.

Apsolutna kontraindikacija - individualna netolerancija jedna ili više komponenti sastava, kronično zatajenje bubrega, stvaranje koraljnih kamenaca i velikih kamenaca u bubrezima, fosfaturija (prisutnost fosfatnih soli u sedimentu urina).

Na druge bolesti i patološka stanja, kada jesti lubenicu može uzrokovati štetu zdravlju, uključujući dijabetes, proljev, kolike.S oprezom se preporučuje djeci, ženama tijekom trudnoće i dojenja te starijim osobama.

Pročitajte također:

Kako kuhati pržene sjemenke lubenice i njihove prednosti.

Kako odabrati zrelu i slatku lubenicu.

Je li moguće jesti lubenicu s kolecistitisom i pankreatitisom?

Zaključak

Tijekom sezone lubenice svježa pulpa može se konzumirati svaki dan, pod uvjetom da nema kontraindikacija. Sadrži vitamine B skupine, natrij, magnezij, željezo i druge korisne i hranjive komponente koje poboljšavaju opću dobrobit i zdravlje.

Posebnu pozornost na lubenicu treba posvetiti osobama s bolestima bubrega, jetre, kardiovaskularnog sustava, arterijske hipertenzije, popraćene stvaranjem edema. Lubenica ima izražen diuretski učinak, uklanja soli i višak tekućine iz tijela, neutralizira oticanje. Lubenica također savršeno čisti organizam i potiče zdravo i učinkovito mršavljenje.