Čudesna ukusna mješavina - koje su dobrobiti sjemenki bundeve i meda i kako ih pravilno koristiti

Pitanja zdravlja, ljepote i mladosti zaokupljaju čovjeka od davnina, a priroda za to pruža brojne mogućnosti. Primjerice, Avicena je preporučivao med za očuvanje mladosti, a sjemenke bundeve koristile su se za liječenje poremećaja živčanog sustava u staroj Kini.

Kombinacijom ovih proizvoda dobiva se ukusna i zdrava mješavina sa skupom vitamina, mikroelemenata, aminokiselina, šećera, pa čak i prirodnih antibiotika potrebnih ljudima. Mješavina se koristi za prevenciju i liječenje raznih bolesti, kao i za pripremu slatkiša dobrih za zdravlje.

Sastav i korisna svojstva dviju komponenti i njihove mješavine

I med i sjemenke bundeve s pravom se mogu nazvati skladištem korisnih tvari. Da vidimo koja je njihova vrijednost.

Sjemenke bundeve sadrže:

• aminokiselina arginin - pomaže u rastu i jačanju mišića, zaustavlja upale u tijelu;
• alfa-linolenska polinezasićena kiselina - čisti krvne žile, ubrzava metabolizam i pozitivno utječe na aktivnost mozga;
• potrebni makro- i mikroelementi: fosfor, cink, magnezij, kalcij, kalij, natrij, mangan, željezo, selen, bakar;
• vitamini: K, riboflavin, tiamin, PP, beta-karoten, askorbinska kiselina, E, tokoferol, piridoksin, B9;
• masne kiseline omega-3 i omega-6.

Sastav meda ni na koji način nije inferioran u vrijednosti od sjemenki bundeve.

Sadrži:

• treonin je prirodni antidepresiv koji poboljšava elastičnost tkiva;
• prolin - jača kosti, pomaže rast mišića;
• fitoncidi (biljni antibiotici): florizin, juglon, avenacin, pinosulfan i tanini.

Med je također bogat enzimima koji reguliraju metaboličke procese u tijelu, hormonima korisnim za srčani mišić, šećerima, vitaminima i mineralima.

Mješavina sjemenki i meda pristupačan je lijek za prevenciju i liječenje mnogih bolesti.

Referenca. Mješavina sjemenki bundeve i meda donijet će više koristi od konzumiranja svakog proizvoda zasebno, budući da se njihova blagotvorna svojstva pojačavaju u međusobnoj kombinaciji.

Kako kuhati sjemenke bundeve s medom

Za pripremu ukusne i zdrave mješavine trebat će vam svježi prirodni med. Raznolikost nije bitna.

Referenca. Svježi med sadrži do 22% vode, koja s vremenom ispari. Glukoza se kristalizira i med počinje šećeriti. Najlikvidniji svježi med je bagremov med. Kesten ostaje u viskoznom stanju do dvije godine. Suncokret i bundeva, naprotiv, brzo se zgusnu.

Sjemenke bundeve zahtijevaju malu pripremu prije pravljenja smjese. Evo kako to učiniti ispravno:

• sjemenke izvađene iz bundeve ili kupljene na tržištu isperu se pod tekućom vodom;
• raširiti na lim u tankom sloju i sušiti pod ventilatorom u toploj pećnici;
• uklonite jezgre iz kore;
• na sjemenkama ostaje zeleni sloj jer sadrži kukurbitin, prirodni otrov koji ubija crijevne parazite.

Najjednostavnije recept mješavina: uzmite 5 dijelova sjemenki bundeve za 1 dio meda i pomiješajte. Norma za odraslu osobu je 1 žlica mješavine dnevno, za dijete - 1 žličica. Tijek liječenja je 1 mjesec, a zatim trebate napraviti pauzu od 30 dana.

Ostali recepti

Med sa sjemenkama bundeve može se konzumirati ne samo kao smjese. Sastav se daje u različitim oblicima i nadopunjuje drugim sastojcima:

1. Kuglice od medene bundeve. 500 g osušenih i oguljenih sjemenki bundeve samelje se u mlincu za kavu i pomiješa sa 200 ml svježeg meda dok ne postane glatko. Zatim staviti u hladnjak. Smjesa treba biti dovoljno gusta da se oblikuju kuglice promjera 1,5 cm. Pojesti 1 kuglicu ujutro 30 minuta prije jela.
2. Bučino brašno s vodom od meda. Potrebna količina sjemenki melje se u mlinu za kavu do praškastog stanja. 1 žlica brašna ispere se čašom tople vode s dodatkom 2 žličice meda 2 puta dnevno - ujutro na prazan želudac i navečer prije večere.
3. Medeni bomboni od bundeve. Lagano zgnječene sjemenke pomiješaju se sa nasjeckanim datuljama, suhim šljivama, suhim marelicama ili grožđicama, doda se malo meda za lijepljenje, oblikuju se okrugle bombone i stave u hladnjak. Poslastica se može posuti sjemenkama sezama.
4. Medena pasta od bundeve. 500 g sjemena se zdrobi i pomiješa sa 400 g meda dok ne postane glatko. Uzmite 1 žličicu 2 puta dnevno tijekom 1 mjeseca. Kurs se može ponoviti nakon šest mjeseci.

Prednosti za odrasle i djecu

Mješavina meda i sjemenki bundeve bit će korisna ne samo za odrasle, već i za djecu:

1. Za muškarce. Visok sadržaj cinka u sjemenkama bundeve povećava razinu muškog hormona testosterona i pozitivno utječe na potenciju. Fitosteroli pomažu u snižavanju kolesterola i štite od srčanog udara. Smjesa se aktivno koristi za liječenje prostatitis.
2. Za žene. Sjemenke bundeve u kombinaciji s medom pozitivno utječu na hormonalne razine, povećavaju plodnost, poboljšavaju stanje kože, kose i noktiju te normaliziraju probavu.Za trudnice, mješavina pomaže protiv toksikoze u ranim fazama i žgaravice. Dojiljama proizvod treba primjenjivati ​​s oprezom, ne prije tri mjeseca nakon poroda. U isto vrijeme pažljivo promatrajte reakciju bebe.
3. Za djecu. Djetetu se daje ukusna i zdrava smjesa, ako ne alergije za med Neki roditelji ne daju svojim bebama sjemenke kako ne bi ušle u dišne ​​puteve. Ako koristite mješavinu zdrobljenih sjemenki i meda, takva opasnost neće nastati. Pedijatri preporučuju davanje sjemenki bundeve djeci od 3 godine.

Pažnja! Smjesa je štetna za parazite. Preporuča se da ga redovito koriste i djeca i odrasli, ne samo za liječenje, već i za prevenciju.

Upotreba smjese za liječenje raznih bolesti

Mješavina meda i sjemenki bundeve koristi se kao lijek za liječenje mnogih bolesti. Glavna stvar je strogo slijediti dozu.

Od parazita

Sjemenke bundeve s medom pomažu riješiti se traka i okruglih crva u crijevima, okruglih crva i lamblia. Odraslima se preporučuje čišćenje crijeva klizmom tijekom prva dva dana liječenja prije uzimanja smjese.

Recept za mješavinu protiv glista i drugih parazita. Uzmite sjemenke bundeve: za dijete mlađe od 6 godina - 50-70 g, za tinejdžera - 100-150 g, za odraslu osobu - 300 g. Dodajte 1-4 žličice. med Trebali biste dobiti gustu, homogenu smjesu. Trebate ga uzeti ujutro na prazan želudac, temeljito žvakati kako bi se bolje apsorbirao. Nakon 3 sata popiti ricinusovo ulje: 1 žličica za djecu, do 5 žličica za odrasle. Nakon ricinusovog ulja držite krišku limuna u ustima i ne pijte vodu sat vremena. Cucurbitin paralizira crve, a ricinusovo ulje će ih ukloniti iz crijeva.

Pažnja! Ova metoda ima kontraindikacije, pa se o njezinoj uporabi treba posavjetovati s liječnikom.

Za povećanje potencije i zdravlja muškaraca

Oslabljena potencija kod muškaraca 40-50 godina javlja se kao komplikacija bilo koje bolesti, najčešće prostatitisa. Kombinacija cinka i vitamina B u mješavini sjemenki i meda povećava razinu testosterona, pa je proizvod koristan za povećanje potencije. Muškarcima se preporučuje da pojedu pola čaše sjemenki bundeve dnevno u kombinaciji sa žlicom meda. Ovaj tretman se može provoditi tijekom cijele godine.

Pažnja! Korisne tvari sadržane u sjemenkama uništavaju se prženjem, pa je bolje koristiti sušenje.

Neki fitosteroli u sjemenkama bundeve blokiraju dihidrotestosteron, snažan muški hormon koji s godinama dovodi do ćelavosti i zdravstvenih problema (kao što je povećanje prostate). Redovita konzumacija mješavine sjemenki bundeve i meda smanjuje rizik od upale prostate.

Pravila korištenja

Količina mješavine koja se koristi ovisi o dobi, spolu i bolesti osobe. Ako se mješavina konzumira kao ukusna poslastica za prevenciju i jačanje obrambenih snaga organizma, djeci se preporučuju 1-2 žličice, a odraslima 1-2 žlice dnevno prije jela.

Kontraindikacije

Mješavina meda i sjemenki bundeve ne smije se uzimati ako ste alergični na komponente sastava i imate pogoršanje gastritisa s visokom kiselošću. Pedijatri također ne preporučuju adaptirano mlijeko za djecu mlađu od tri godine.

Zaključak

Blagotvorna svojstva sjemenki bundeve i meda čine mješavinu ovih proizvoda neizostavnom svakodnevnom poslasticom na vašem stolu. Mješavina je korisna za muškarce s bolestima prostate i srodnim problemima.

Za žene, med i sjemenke bundeve su vrsta eliksira mladosti i ljepote, kao i pomoć kod hormonalne neravnoteže, toksikoze i žgaravice u ranoj trudnoći. I djeci i odraslima ova čudesna ukusna mješavina pomoći će u uklanjanju parazita i jačanju imuniteta.