Lubenica čuva mušku moć: što je dobro za tijelo

lubenica - sočne i zrele bobice, sposoban ne samo ugasiti žeđ, već i imati blagotvoran učinak na tijelo. Ljekoviti učinak proizvoda bio je poznat još u staroj Kini, a posebno korisna svojstva lubenice za muškarce. Postoji mišljenje da može u potpunosti zamijeniti reklamirane tablete "za mušku snagu".

Sastav, mikroelementi, vitamini i kalorijski sadržaj lubenice

Prednosti lubenice za muškarce su zbog njenog bogatog sastava:

• vitamini A, B, C, E, RR;
• željezo, fosfor i kalcij;
• natrij, magnezij i kalij;
• bakar, cink;
• fluor;
• antioksidansi;
• celuloza;
• aminokiseline;
• saharoza i glukoza;
• folna kiselina.

Kalorični sadržaj proizvoda je 27 kcal na 100 g.

Osim toga, lubenica sadrži:

• proteini - 0,6 g;
• masti - 0,1 g;
• ugljikohidrati - 5,8 g.

Što možete jesti?

Svaki dio sočne bobice ima svoj skup korisnih tvari i koristi se u različite svrhe.

Pulpa

Pulpa lubenice sadrži zanemarivu količinu proteina i gotovo nimalo masti. Bogata je vlaknima, vitaminima, lako probavljivim šećerima, folnom kiselinom i drugim korisnim mikroelementima.

Organske kiseline u pulpi potiču probavne i metaboličke procese. Također ima diuretička svojstva.

To je pulpa koja djeluje na muške spolne organe poput snažnog patogena.

Sok

Sok od lubenice, uz svakodnevnu upotrebu, blagotvorno djeluje na kožu, srce i bubrege.Ublažava bolove u mišićima, pomaže u jačanju kostiju i poboljšanju vida. Čaša soka od lubenice pomoći će vam da se riješite žgaravice.

Značajna prednost soka u odnosu na pulpu je što ga je mnogo lakše koristiti u kozmetičke i medicinske svrhe.

Možete ga dobiti pomoću sokovnika, blendera ili ručno.

sjemenke

Sjemenke lubenice posebno su korisne za mušku snagu jer sadrže:

• vitamini A i C;
• makronutrijenti, uključujući željezo, magnezij, selen i mangan;
• citrulin.

Sjemenke možete konzumirati izvan sezone sazrijevanja dinja tako da napravite preliminarne rezerve za cijelu zimu.

Savjet. Ako vam se sjemenke ne sviđaju u čistom obliku, procijedite ih kroz mlin za meso (oko 0,5 kg), pomiješajte u jednakim omjerima s medom i od smjese oblikujte male kuglice. Zamrznite i koristite 1 komad odjednom. svaki dan prije doručka.

Guliti

Kora nije najukusniji, ali izuzetno zdrav dio lubenice. Zasićenost kore lubenice beta-karotenom i likopenom veća je od pulpe. Stoga se za potenciju i povećani libido preporučuje konzumacija ovog dijela bobice. Recept s korama pročitajte dalje u odgovarajućem odjeljku.

Korisna svojstva lubenice za muško tijelo

Visoka koncentracija makro i mikroelemenata i vitamina čini lubenicu ne samo ukusnom poslasticom, već i nezamjenjivim proizvodom za normalno funkcioniranje ljudskog tijela. Sočne bobice mogu spriječiti pojavu mnogih bolesti.

Pojačava potenciju

Lubenica za muško zdravlje ima sličan učinak kao Viagra. Likopen i citrulin u bobici proširuju krvne žile, što pozitivno utječe na potenciju.

Važno! Arginin poboljšava erekciju jer osigurava protok krvi u muškom spolnom organu.

Beta-karoten ubrzava proces regeneracije u tkivima genitalnih organa, što služi kao prevencija ranog nestajanja muške moći.

Učinak lubenice je slabiji od lijekova, ali nema nuspojava. Za postizanje rezultata dovoljno je pojesti 5-6 komada bobičastog voća.

Povećava seksualnu aktivnost

Citrulin u pulpi lubenice pojačava libido. Sok od lubenice širi krvne žile u području prepona, što potiče seksualnu želju.

Lubenica blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav muškarca: povećava izdržljivost, što produljuje spolni odnos.

Prevencija bolesti prostate

Sok lubenice u pulpi blagotvorno djeluje na prostatu, izvrsna je prevencija bolesti prostate.

Zahvaljujući svojim diuretičkim svojstvima i sadržaju vitamina C, patogene bakterije i mikroorganizmi ispiru se iz urinarnog trakta, čime se sprječava razvoj bakterijskog prostatitisa.

ostalo

Lubenica je posebno korisna za sportaše: umjerena konzumacija sočnog voća obnavlja mišiće nakon treninga, uklanja bolni učinak istovara i gradi mišićnu masu.

Što je još lubenica dobra za muško tijelo:

• aminokiseline u lubenici izazivaju sintezu arginina - smiruje i opušta živčani sustav;
• normalizira funkcioniranje probavnog sustava zbog sadržaja vlakana, koji uklanja toksine i otpad iz crijeva;
• pozitivno djeluje na rad kardiovaskularnog sustava, smanjuje razinu kolesterola u krvi i smanjuje rizik od srčanih bolesti;
• koleretski učinak sprječava stvaranje kamenja u bubrezima i mjehuru;
• antioksidansi smanjuju rizik od razvoja raka;
• normalizira krvni tlak uklanjanjem viška tekućine iz tijela;
• obnavlja mikrofloru;
• jača kosti zbog kalija, koji pomaže tijelu zadržati kalcij;
• blagotvorno djeluje na mrežnicu i sprječava makularnu degeneraciju;
• uklanja toksine i štetne tvari;
• potiče zdrav rast kose i dobro stanje kože;
• vitamin C u prugastom voću potiče proizvodnju kolagena, potrebnog za mladost i borbu protiv bora;
• povećava opći imunitet;
• normalizira san i bori se protiv nesanice;
• vitamin B i magnezij povećavaju vitalnu energiju;
• nadoknađuje nedostatak vode.

Koje probleme lubenica pomaže riješiti?

Lubenica najučinkovitije djeluje na mušku snagu u kombinaciji s medom. Ovaj kompleks ne samo da jača potenciju, već i produljuje spolni odnos.

Upute za korištenje:

1. Uzmite bijeli dio kore.
2. Narežite na male komadiće.
3. Pomiješajte s medom u omjeru 3: 1;
4. Pričekajte da komadići pobijele, izvadite ih iz meda i ostavite da se osuše.

Recept za povećanje libida

Preporučuje se za korištenje u slučaju oslabljene potencije i niske razine seksualne želje.

Sastojci:

• svježe iscijeđen sok od jednog limuna;
• 1 litra soka od lubenice.

Način kuhanja:

1. Pomiješajte sastojke i kuhajte na laganoj vatri pola sata. Pažljivo pazite da smjesa ne prokuha - to će smanjiti blagotvorni učinak napitka.
2. Kad se količina tekućine smanji za pola, maknite s vatre i ostavite da se ohladi.

Uzmite piće dnevno, ne više od 5 žlica. l. u danu. Čuvati na hladnom mjestu.

Kore lubenice za potenciju

Recept je primjeren za obitelji u kojima ljeti, u sezoni dinja, nakon zajedničkog obroka ostane puno kora od lubenice.

Način kuhanja:

1. Samljeti 100 g zelenih kora.
2. Dodajte 1 litru vode.
3. Stavite smjesu na laganu vatru i kuhajte pola sata.
4. Ohladite juhu, procijedite i uzmite pola čaše nekoliko puta dnevno.

Sjemenke lubenice za prostatitis

Kao priprema za zimu, kada u prodaji nema lubenica, ova je opcija prikladna:

1. Osušite sjemenke i sameljite ih do konzistencije praha.
2. Uzmite 1 žličicu. tri puta dnevno pola sata prije jela.

Tijek liječenja je mjesec dana. Zatim morate napraviti pauzu od 10 dana i ponoviti.

Za prevenciju adenoma prostate, napravite kupke s lubenicom:

1. Ulijte toplu vodu u kadu i u nju stavite lubenicu (neka neko vrijeme pliva u njoj).
2. Zatim narežite voće na komade i stavite u kadu.
3. Jedite lubenicu što više možete.
4. Nakon 10 minuta izađite iz kupke i lezite sat vremena na krevet (na leđa bez jastuka).

Kupke od lubenice preporuča se provoditi u ciklusu od 7-8 puta. Prva dva puta treba obaviti svaka 3-4 dana, sljedeća dva - svakih 7, a preostale postupke - s intervalom od 10 dana.

Šteta i kontraindikacije

Kako lubenica ne bi oštetila tijelo i pogoršala opće stanje, ne preporučuje se da je koriste osobe:

• s gastrointestinalnim problemima, jer prekomjerna konzumacija sočnih bobica može izazvati proljev;
• kamenci u mjehuru i bubrezima.
• poremećaj odljeva urina;
• poremećaj stolice;
• kolitis;
• dijabetes melitus tipa 2;
• patologije gušterače;
• pijelonefritis.

Zaključak

Lubenica sadrži korisne elemente koji blagotvorno utječu na mušku snagu i seksualnu želju.U svom djelovanju ovaj prirodni proizvod sličan je učinku lijekova za potenciju.

Predstavnicima jačeg spola preporučuje se korištenje sjemenki lubenice i sastava od kore lubenice. Međutim, prije nego što se obratite za pomoć ovoj sočnoj bobici, trebali biste se upoznati s kontraindikacijama.