Šteta i dobrobiti sjemenki bundeve za muškarce

Bundeva ― zaista ljekovito povrće koje sadrži mnoge organizmu potrebne tvari. Čak i sjemenke bundeve imaju korisna svojstva. Jedna sjemenka sadrži veliku količinu vitamina i mikroelemenata koji su potrebni muškom tijelu.

Svakodnevna konzumacija sjemenki bundeve ne samo da će pomoći u jačanju tijela, već će pomoći i u suočavanju s problemima poput impotencije.

Prednosti sjemenki bundeve za muškarce

Zbog nedostatka vitamina i mikroelemenata potrebnih tijelu, muškarci mogu doživjeti ozbiljne zdravstvene probleme, osobito u genitourinarnom području.

Jednostavan proizvod pomoći će popuniti njihov nedostatak - sjemenke bundeve, koji sadrže sve tvari koje su temeljno važne za tjelesno zdravlje čovjeka.

Oni uključuju:

• 20 neesencijalnih i esencijalnih aminokiselina potrebnih za normalan metabolizam proteina;
• zasićene i nezasićene masti;
• vitamini A, skupina B (1, 2, 4, 5, 6, 9), C, D, K, PP, alfa i beta karoten, lutein, tokoferol;
• mineralni mikro- i makroelementi: ioni fosfora, kalija, kalcija, magnezija, cinka, selena, bakra, željeza, mangana;
• kukurbitin;
• prirodni antidepresivi, glikozidi, alkaloidi.

Redovita uporaba proizvoda pomaže u prevenciji mnogih bolesti, uključujući:

• smanjuje rizik od razvoja onkologija;
• jača kardiovaskularni sustav;
• normalizira probavu;
• bori se protiv stresa;
• poboljšava rad mozga;
• ima antiparazitski učinak.

Referenca. Sjemenke bundeve ne samo da liječe sve tjelesne sustave, već i pomažu u poboljšanju rada genitourinarnog sustava kod muškaraca.

Prevencija muških bolesti

Za prevenciju bolesti muških spolnih organa i mokraćnog sustava možete koristiti sjemenke bundeve. Obnavljaju zalihe esencijalnih minerala i vitamina, čiste toksine i jačaju organizam.

Pomažu u prevenciji pijelonefritisa, uretritisa, prostatitis, adenom prostate i tumorske bolesti. Velika količina ulja sadržana u sjemenkama bundeve pozitivno djeluje na probavu i sprječava zatvor, koji je jedan od uzroka hemoroida.

Sjemenke bundeve nezamjenjive su u prevenciji impotencije i muške neplodnosti. Približno 100 g proizvoda sadrži polovicu dnevne potrebe cinka i dnevne potrebe selena, uz pomoć kojih muško tijelo proizvodi spolne hormone, posebice testosteron. Kao rezultat toga, hormonske razine se vraćaju u normalu i seksualna aktivnost se obnavlja. Osim toga, cink poboljšava kvalitetu sjemene tekućine i mušku plodnost. Stoga se tijekom planiranja trudnoće i začeća preporučuje konzumacija sjemenki bundeve.

Zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima, sjemenke sprječavaju prerano starenje i pomažu u dugotrajnom održavanju zdravlja muškaraca.

Jedenje sjemenki bundeve

Da bi proizvod donio samo koristi, mora se pravilno jesti.

Preporučljivo je jesti sirove ili malo osušene sjemenke koje još imaju omotač. No, ni pržene više nisu tako zdrave: nakon toplinske obrade u njima se zadrži samo oko 25% hranjivih tvari.

Sjemenke bundeve treba konzumirati svakodnevno mjesec dana na puni želudac (dnevna norma je 60-80 g), a zatim morate napraviti pauzu od tri mjeseca.

Zbog svojih blagotvornih svojstava često se koriste u narodnoj medicini za liječenje raznih bolesti i prevenciju bolesti muškog genitourinarnog sustava.

Recepti tradicionalne medicine:

1. Lijek za poboljšanje potencije: samljeti 100 g oguljenih sjemenki bundeve i jezgre oraha, preliti s dvije čaše prirodnog meda. Koristite 3 žlice dnevno. žlice.
2. Lijek za liječenje prostatitisa i erektilne disfunkcije: samljeti 500 g oguljenih sjemenki bundeve u mlincu za kavu dok ne postane glatko i pomiješati s 200 g meda. Dobivenu smjesu stavite na prozirnu foliju i stavite u hladnjak. Nakon sat vremena, kada se malo zgusne, oblikujte male kuglice promjera do 2 cm, svaku stavite u zasebno pakiranje prozirne folije i čuvajte u hladnjaku. Svaki dan trebate pojesti dvije kuglice. Tečaj traje mjesec dana. Nakon toga potrebno je napraviti pauzu od tri tjedna, a zatim se može ponoviti.
3. Sameljite neoguljene sirove sjemenke. Koristite 2 žlice dnevno. žlice proizvoda s vodom. Zadanu normu ne treba prekoračiti, jer neoguljene sjemenke bundeve povećavaju opterećenje jetre.

Kontraindikacije i mjere opreza

Kako ne biste naštetili tijelu, potrebno je voditi računa o kvaliteti konzumiranih sjemenki i njihovoj količini. Ne smijete jesti sjemenke koje su gorke ili imaju neugodan ili pljesniv miris.

Važno! Sjemenke bundeve mogu izazvati alergijsku reakciju.

Ne preporuča se koristiti sjemenke za čir na želucu, pankreatitis, čir na dvanaesniku i kroničnu crijevnu opstrukciju.

Ljudi koji pate od šećera dijabetes, morate odbiti uključiti ih u prehranu ili prilagoditi prehranu uzimajući u obzir sadržaj kalorija.

Važno! Kako ne biste oštetili zubnu caklinu, ljuštite sjemenke rukama.

Nekontrolirana konzumacija sjemenki može uzrokovati začepljenje zglobova, razvoj gihta i nakupljanje soli u plućima. Ako imate bilo kakvih nedoumica o kontraindikacijama, obratite se svom liječniku: odredit će vam optimalnu dnevnu dozu sjemenki bundeve.

Recenzije muškaraca

Brojne recenzije muškaraca potvrđuju učinkovitost sjemenki bundeve u liječenju i prevenciji bolesti genitourinarnog sustava.

Aleksandar, 38 godina: “Prije dvije godine, zbog narušene potencije, počeo sam imati problema u odnosu sa suprugom. Razni lijekovi nisu donijeli željeni rezultat. Onda sam odlučila probati sjemenke bundeve s medom. Nakon tjedan dana počeo sam se osjećati bolje, a nakon mjesec dana moja se potencija vratila u normalu. Podvrgavam se ovom tretmanu dva puta godišnje.”

Ivan, 60 godina: “Prije pet godina primijetio sam slabljenje svoje erekcije. Prijatelj mi je savjetovao da pojedem šaku sjemenki dnevno. Jedem ih sirove, ne pržim ih. Sad je sve u redu sa seksualnim životom.”

Georgij, 42 godine: “Na internetu sam čitala o prednostima bundeve za muškarce. Budući da sam u posljednje vrijeme imao problema s erekcijom, odlučio sam ga isprobati. Potencija se vratila u normalu. Također sam primijetio jačanje živčanog sustava i poboljšanje općeg stanja.”

Zaključak

Sjemenke bundeve prirodni su izvor aminokiselina, vitamina, cinka, željeza, selena, magnezija i drugih elemenata potrebnih za očuvanje muškog zdravlja. Oni ne samo da jačaju muško tijelo u cjelini, već se koriste i za prevenciju bolesti muškog reproduktivnog sustava.

Sjemenke bundeve preporučuju se za upotrebu kod pijelonefritisa, uretritisa, prostatitisa, adenoma prostate i tumorskih bolesti, a također su nezaobilazan lijek za impotenciju i mušku neplodnost.