Kako piti zob za čišćenje tijela kod kuće

Nezdrav način života, česta upotreba lijekova, alkohola i nezdrave hrane ometaju rad ljudskih organa i sustava i začepljuju krvne žile. Obična zob riješit će vas nakupljenih toksina. Upija štetne tvari, čisti i obnavlja. Pogledajmo kako piti zob za čišćenje tijela.

Prednosti zobi za tijelo

Za liječenje bolesti i njihovu prevenciju koriste se cjelovita zrna žitarica s ljuskom.

Zob poboljšava stanje:

• gastritis;
• pankreatitis;
• bolesti jetre.

Žitarice blagotvorno djeluju na najvažnije tjelesne sustave:

• kardio-vaskularni;
• gastrointestinalni;
• imun;
• živčani.

Proizvodi od zobi smanjuju razinu kolesterola i glukoze, poboljšati stanje kose i noktiju, očistiti kožu, ublažiti osipe i upale.

Sastav i svojstva

Cjelovite žitarice, posebno one u ljusci, imaju bogat vitaminski i mineralni sastav. Zob sadrži puno vitamina B, E, PP, A. Makro-, mikroelementi i aminokiseline sadržane u žitaricama dani su u tablici:

Kako čisti: princip djelovanja

Pročišćavajuća svojstva žitarica odavno su poznata čovječanstvu. Zob pomlađuje i normalizira metaboličke procese. Čišćenje se odvija nježno, bez stresa za tijelo.

Ljuske zobi su bogate biljnim vlaknima, koji nježno čisti crijeva i upija štetne tvari. Zob uklanja otpadne tvari i toksine, soli, kolesterol iz tijela, čisti krvne žile i uklanja sklerotične naslage. Dekocije zobene kaše ispiraju pijesak iz bubrega i žučnog mjehura i uklanjaju višak tekućine iz tijela.

Kako pripremiti ljekovito sredstvo

Nije teško pripremiti lijekove od zobi. Važno je znati odabrati pravu žitaricu: mora biti neoguljen, ne kemijski tretiran protiv štetnika (ne kiseliti).

Što je način uzgoja zobi ekološki prihvatljiviji, to će biti i zdraviji. Bolje je kupiti proizvod u specijaliziranim odjelima ljekarni, od pouzdanog farmera ili vrtlara. Neki ljudi posebno uzgajaju biljku za prodaju u medicinske svrhe.

Proporcije i recepti

Postoji mnogo recepata za ljekovite dekocije i infuzije zobi. Da biste dobili koristan proizvod, važno je ne samo odabrati kvalitetan proizvod i kuhati ga, već i smanjiti štetne učinke fitina, jedna od tvari u žitaricama.

Ova se komponenta uništava klijanjem ili pravilnim namakanjem. U običnoj vodi sadržaj fitinske kiseline blago se smanjuje, samo za 20-25%. Stoga je zob bolje namakati 12-14 sati u sirutki, otopini vode s jabučnim octom ili limunovom soku (1 žličica kiseline/soka na 1 litru vode).

Nakon pripreme, zob se temeljito opere bez uklanjanja ljuske koja sadrži mnoge korisne tvari.

Klasični izvarak

Na 1 litru vode uzeti 200 g zrna zobi. Napune se vodom, dovedu do vrenja, a zatim kuhaju na laganoj vatri 40 minuta.Ako vrijeme dopušta, postupak se produljuje na 2 sata. Zatim se proizvod filtrira i razrijedi s prokuhanom vodom do 1 litre.

Infuzija

Infuzija je pogodna za one koji nemaju puno vremena.. Za pripremu 200 g žitarica prelijte 500 ml vruće, ali ne kuhane vode i ostavite 24 sata. Nakon toga, juha se filtrira i konzumira.

Preventivni recepti

Sljedeća dva recepta koriste za prevenciju gastrointestinalnih bolesti i čišćenje organizma općenito.

U prvom slučaju 2 žlice. l. ulijte 1,5 litara vode u žitarice, kuhajte 30-40 minuta na laganoj vatri i filtrirajte nakon hlađenja.

U drugoj opciji Za 1,2 litre vode uzmite 1 žlicu. zrna, kuhajte 30-40 minuta na laganoj vatri. Zatim zamotajte, ostavite da odstoji 3 sata, dodajte sok od cijelog limuna i 1 žlicu. l. med

Pročitajte također:

Kako zob pomaže protiv pušenja

Kako pravilno koristiti zob za kašalj

Kako proklijati zob kod kuće

Režimi prijema za čišćenje

Klasična shema za korištenje takvih lijekova: 100 ml tri puta dnevno 15-30 minuta prije jela. Trajanje: 2–4 tjedna.

U gore navedenim preventivnim receptima, režim doziranja je malo drugačiji. U prvom slučaju, uzmite ¼ žlice. dnevno tijekom 3 tjedna. U drugom - 1 žlica. po danu mjesec dana. Koristite proizvod 15-30 minuta prije jela.

Ovo čišćenje se radi dva puta godišnje, s razmakom od oko šest mjeseci.. Preporučljivo je započeti u proljeće.

Važno! Kako se sastav ne bi pokvario, čuva se u hladnjaku. Potrebna porcija napitka se odmjeri 20 minuta prije uzimanja i ostavi na toplom. Koristite smjesu na sobnoj temperaturi ili lagano toplu.

Pravila čišćenja

Koristite zob kod kuće s oprezom, pazeći da nema kontraindikacija. Kako bi postupak donio maksimalnu korist, pregledava se cjelokupna prehrana i prilagođava se prehrana.. Jedite obroke u malim obrocima i izbjegavajte prejedanje. Izbjegavajte alkohol i duhanske proizvode.

Održavajte režim pijenja: najmanje 2 litre čiste vode dnevno za odraslu osobu. Da biste izračunali individualnu normu, pomnožite svoju težinu s 30 ml vode.

U jelovnik se dodaje povrće i voće. Izbjegavajte prženo, dimljeno, jako slano, ukiseljeno, masno meso i mliječne proizvode, slatkiše i pečene proizvode. Na novu prehranu prelaze postupno, tijekom tjedan dana. Nakon postupaka čišćenja nemojte odmah konzumirati zabranjenu hranu, već napustite terapeutsku prehranu tjedan dana.

Čišćenje zobi ne može se kombinirati s drugim lijekovima.. Stroge dijete također su isključene, jer će u ovom trenutku samo stvoriti dodatni stres za tijelo i mogu izazvati bolesti.

Kontraindikacije

Čišćenje zobi blagotvorno djeluje na cijelo tijelo, ali tijekom ovog postupka mnogi sustavi počinju aktivnije funkcionirati. Stoga je važno osigurati da nema štete.

Opće kontraindikacije za uporabu proizvoda od zobi:

• alergijska reakcija na žitarice ili individualna netolerancija na nju;
• dojenje ili trudnoća;
• urinarna i kolelitijaza;
• patologije bubrega;
• gastritis i celijakija;
• srčana bolest;
• kolecistitis.

Ni oni koji nemaju žučni mjehur ne koriste takva sredstva., kao i neposredno nakon ili neposredno prije kirurških zahvata (bez preporuke specijalista).

Nuspojave

Ako koristite visokokvalitetne sirovine, slijedite sheme i recepte, ne bi trebalo biti neugodnih osjeta. Zlouporaba sredstava i zanemarivanje kontraindikacija imaju suprotan učinak i mogu čak pogoršati situaciju. Problemi nastaju i kada se ne poštuje tehnologija kuhanja.

Bolni osjećaji nastaju kada se pijesak ispere iz bubrega. Ako je bol jaka ili dugotrajna, odmah se obratite liječniku. Pojava nadutosti, mučnine, poremećaja stolice, opće slabosti, slabosti još je jedan razlog za savjetovanje sa stručnjakom.

Pažljivo! Kod velikih kamenaca u bubrezima i žučnom mjehuru stanje se pogoršava. Njihovo kretanje je vrlo opasno, jer dovodi do začepljenja kanala.

Prednosti i nedostaci čišćenja organizma zobi

Brojne su prednosti četkanja zobi.:

• prirodnost proizvoda;
• ljekovita i pročišćavajuća svojstva žitarica;
• zasićenje tijela vitaminima, mineralima i esencijalnim aminokiselinama;
• poboljšanje metabolizma, uklanjanje viška tekućine, ublažavanje oteklina;
• gubitak težine;
• minimalne nuspojave;
• niske cijene i dostupnost sirovina;
• nedostatak ovisnosti o žitaricama;
• jednostavnost pripreme.

Među minusima:

• neke kontraindikacije;
• trajanje tečaja čišćenja (do mjesec dana);
• potreba za svakodnevnom pripremom novog sastava.

Recenzije

Mnogi koji su iskusili pročišćavajuća i ljekovita svojstva zobi zadovoljni su proizvodom:

Anna, 35 godina: “Infuzija zobene kaše jednostavno je čudo! Boljeg "čistača" u životu nisam vidio. Držao sam dijetu i pio infuziju zobene kaše koju je pripremio moj djed. Inače, doživio je 90 godina! Tijekom čišćenja pojavila se bol u bubregu, pokazalo se da je pijesak. Doktor nam nije zabranio da nastavimo. Kao rezultat toga, nakon dvotjednog čišćenja, ultrazvuk je pokazao da više nema pijeska.Jako sam zadovoljna, opće stanje mi se poboljšalo, koža lica mi je postala čistija, kosa mi je sjajna i ne opada.”.

Natalya, 29 godina: “Pijem zobene pahuljice jer imam problema sa šećerom. Već nekoliko mjeseci koristim i pridržavam se dijete koju mi ​​je preporučio liječnik. Rezultat me veseli: šećer mi se vratio u normalu i više ne raste. Zob preostalu od kuhanja samljem u blenderu - ispada izvrstan piling za tijelo i lice. Koža je postala glatka i svilenkasta".

Elena, 31 godina: „Uvarak od zobi izvrstan je lijek za ljepotu kože i kose. Uzimam ga u tečajevima dva puta godišnje i zadovoljan sam učinkom. Bitno je da žitarice sadrže manje kemikalija i da su cijele, u ljusci. Naravno, priprema izvarka je problematična, ali rezultat je vrijedan toga.".

Zaključak

Uvarak i infuzija zobene kaše dokazane su metode čišćenja i oporavka tijela tijekom godina. Postoji mnogo recepata, svatko će pronaći nešto za sebe. Glavna stvar je odabrati kvalitetnu žitaricu i pravilno je pripremiti. Ako slijedite preporuke i uzmete u obzir kontraindikacije, rizik od nuspojava je minimalan.

Uvarak od zobenih pahuljica pomlađuje, jača imunološki sustav, čisti od otpada, toksina, soli, poboljšava stanje kod mnogih bolesti, normalizira metaboličke procese i razinu glukoze u krvi (s visokim šećerom). Nakon čišćenja čovjek se lakše nosi s bilo kojom ovisnošću, bilo o nikotinu, alkoholu ili slatkom. Proizvod daje osjećaj lakoće, snage, čisti i posvjetljuje kožu, poboljšava stanje kose.