Korisna svojstva sjemena kopra i kontraindikacije za njihovu upotrebu
Kopar se konzumira u konzervama, dodaje se salatama, prvim i drugim jelima. Ali malo ljudi zna o prednostima ove kulture.
U ovom članku ćemo vam reći sve o sjemenkama kopra, njegovim korisnim svojstvima i kontraindikacijama za upotrebu. Ispitajmo detaljno kako pripremiti infuzije i dekocije na bazi kopra.
Kemijski sastav i mikroelementi sjemena kopra
Sjeme kopra zasićeno je mastima, bjelančevinama, ugljikohidratima i bogato vitaminima skupine B, PP, C. Sadrži kalij, magnezij, kalcij, mangan, kao i elemente u tragovima: bakar, cink, željezo.
U sjemenkama kopra više mangana, natrija i kalcija nego grah ili grašak.
Koje su prednosti sjemenki kopra za tijelo?
Pogledajmo to detaljnije Sjemenke kopra su korisne. Otkrijmo koje su koristi i štete za tijelo i kako uzeti ovaj lijek.
Za žene
Sjeme kopra pozitivno djeluje na zdravlje žena svih životnih dobi, osobito trudnice i starije osobe.
Učinak sjemena kopra:
- ojačati imunološki sustav, pomoći u borbi protiv virusnih bolesti;
- eterična ulja olakšavaju menstruaciju, smanjuju bol;
- tijekom dojenja, kopar stimulira laktaciju;
- uklanja težinu u crijevima, žgaravicu i nadutost, sprječava zatvor;
- Žvakanje sjemenki pomaže kod toksikoze;
- ublažava otekline, poboljšava metabolizam i stanje kože.
Tijekom trudnoće sjeme kopra treba uzimati s oprezom. ili ga potpuno isključiti.Aktivne tvari sadržane u njima mogu uzrokovati povećanje tonusa maternice i prijetnju pobačaja.
Za muškarce
Ne vole svi muškarci kopar, ali uzalud. U srednjem vijeku kopar su nazivali "pohotnom biljkom" jer je pozitivno djelovao na mušku snagu i potenciju.
Učinak sjemena na muško tijelo:
- arginin u biljci ima opuštajući učinak i ublažava umor;
- vlakna normaliziraju rad crijeva i metaboličke procese;
- pojačava mušku potenciju, povećava broj spermija;
- ima vazodilatacijsko svojstvo, koje potiče dotok krvi u genitalije, produžujući erektilno stanje;
- čisti od toksina, sprječava pojavu stanica raka.
Prilikom žvakanja sjemenki nestaje neugodan miris u ustima.
Za novorođenčad i stariju djecu
Tijekom prvih šest mjeseci bebe često imaju bolan i otečen trbuščić. Voda od kopra poboljšat će metaboličke procese i pomoći u probavi hrane. Ima laksativni učinak, normalizira stolicu i crijevnu mikrofloru.
Savjet. Dodajte malo majčinog mlijeka u bocu vode od kopra kako bi vaša beba pila sa zadovoljstvom.
Recepti tradicionalne medicine temeljeni na sjemenkama kopra
Dugo vremena ljudi koriste proizvode na bazi sjemena kopra. Od njih pripremiti dekocije, tinkture, ulja. Donosimo recepte koje možete isprobati kod kuće.
Uvarak
Napravite dekocije na laganoj vatri 5-10 minuta., ohladite i filtrirajte.
Za bebe s kolikama i nadutošću pripremite izvarak u sljedećem omjeru: 1 žličica. sjemenke, 200 ml kipuće vode. Dajte 0,5 žličice. za 2-3 sata.
Za odrasle pripremite izvarak po stopi od: 1 žličica. mljevenog sjemena, 1 litru kipuće vode. Uzimati 150 g prije jela.
Ekstrakt ulja
Nanesite ekstrakt izvana:
- liječenje rana, opeklina, ogrebotina, herpesa na usnama;
- masaža glave za migrene;
- liječenje nosne sluznice tijekom sezone virusnih bolesti za prevenciju;
- Anticelulitna masaža.
Ekstrakt se uzima interno u obliku mješavina.:
- ublažava grčeve želuca i crijeva;
- uklanja nadutost;
- smiruje živčani sustav;
- stimulira probavne procese;
- normalizira metabolizam;
- povećava laktaciju tijekom dojenja.
Sjemenke kopra se samelju i pomiješaju s maslinovim ili suncokretovim uljem. u omjeru 1:1. Smjesa se stavi u staklenu posudu i drži tjedan dana. Gotov ekstrakt čuvajte na sobnoj temperaturi na tamnom mjestu.
Uzimanje ekstrakta:
- Odrasli uzimaju oralno u razrijeđenom obliku. Pomiješajte s vodom u omjeru 1:10. Pijte 1 žlicu. l. tri puta dnevno poslije jela.
- Novorođenčadi se daje 1 kap prije jela za poboljšanje probave.
- Za astmu i suhi kašalj nakapajte 5-7 kapi ekstrakta na krišku kruha ili komad šećera. Otopiti polako bez pijenja vode. Postupak se provodi dva puta dnevno tijekom 7-10 dana.
- Obrišite lice za liječenje akni i čireva. Nekoliko kapi utrljava se dva puta dnevno do potpunog oporavka.
- Za pranje opeklina i posjekotina ulje se razrijedi vodom u omjeru 1:3.
- Za glavobolje, ulje se utrljava u sljepoočnice, korijen vrata i potiljak.
Za osobe koje pate od alergija, uljni ekstrakt ne može se prihvatiti.
Infuzija
Infuzija se ne kuha, sjeme se prelije kipućom vodom i ostavi 2-3 sata.. Zatim filtrirajte i popijte.
Sjeme (1 žličica) se zgnječi, prelije kipućom vodom (200 ml) i ostavi 30 minuta.
Koncentriranija otopina koristi se za liječenje hipertenzije i glavobolje. (1 tbsp. sjemena, 0,5 litara kipuće vode). Uzmite 100 ml 5 puta dnevno.
Tinktura votke
Tinktura se koristi interno, za trljanje i losione.. Za bazu koristite votku ili razrijeđeni etilni alkohol (45%).
Recept:
- kišobrani kopra i svježe lišće 2 biljke;
- češnjak – 1 češanj;
- šećer ili med - 0,5 žličice;
- votka - 0,5 l.
Sve sastojke staviti u staklenu posudu, dobro zatvoriti i ostaviti 7 dana na hladnom i tamnom mjestu. Promućkajte tinkturu jednom dnevno.
Od insekata
Kopar koristi se za tjeranje insekata. Kod uboda komaraca utrljajte zelenu masu na mjesto uboda.
Možete se riješiti ušiju pomoću masti. Sjemenke kopra i peršina se miješaju, samelju u prah, dodaju svinjsku mast (1:3) i nanose na glavu.
Kako koristiti sjemenke kopra u ljekovite svrhe
Sjemenke kopra imaju ljekovita svojstva zbog prisutnosti askorbinsku, folnu i nikotinsku kiselinu, karoten, željezo i kalcij. Razmotrimo kako koristiti proizvod.
Za poboljšanje probave
Primjena proizvoda ublažava bolove, poboljšava probavu hrane i vratiti rad crijeva.
Uvarak se priprema u sljedećem omjeru: 1 žličica. sjemenke, 200 ml kipuće vode. Koristite toplo, pola čaše prije jela.
Za kašalj, bronhitis i upalu pluća
Zahvaljujući svojstva iskašljavanja sjemenke kopra koriste se za bronhitis, upalu pluća, tuberkulozu. Bolesnicima se preporučuje uzimanje toplog mlijeka na prazan želudac uz dodatak prstohvata zdrobljenih sjemenki.
Recept za infuziju za iskašljavanje: 1 žlica. l. sjemenke, 200 ml kipuće vode. Ostavite 3 sata, dodajte 50 ml mlijeka, 1 žličicu. med
Uzmite 3 puta dnevno, pola sata prije jela, 2 žlice. l.
Od pritiska
Tinktura sjemena pomaže s visokim krvnim tlakom, djelujući umirujuće.
Omjer otopine: 2 žlice. l. sjemenke, 0,5 litara kipuće vode. Kada tlak poraste na 200 jedinica, uzmite 100 g otopine 3 puta dnevno prije jela. Tečaj je tjedan dana, pauza tri dana i još jedan tjedan.
Pažnja. Hipotoničari ne smiju uzimati tinkturu jer može doći do gubitka svijesti.
Za pankreatitis
sjemenke, samljevene u prah, prihvatiti za pankreatitis, gastritis s niskom kiselošću, probavni poremećaji. Prstohvat praha se ispere čašom vode. Uzmite proizvod 3 puta dnevno 15-20 minuta prije jela. Uvarak sjemenki poboljšava apetit, povećava izlučivanje žuči, što potiče probavu hrane.
Za dijabetes
Mogu li ljudi s dijabetesom jesti sjemenke kopra? Kopar smanjuje razinu šećera u krvi, poboljšava metabolički proces, pomaže u borbi protiv viška kilograma.
Dijabetičarima tipa 2 preporučuje se korištenje infuzija i dekocija kopra, jer kopar nema kolesterola, malo kalorija i ugljikohidrata. Bogata je kalcijem i vitaminom C.
Za dijabetičare u starijoj dobi bolje je da kopar konzumiraju sirov. i to u umjerenim dozama kako ne bi izazvali alergijsku reakciju.
Za djecu koja boluju od šećerne bolesti priprema se tinktura od 1 žličice. sjemenke po čaši kipuće vode. Uzmite 1 tbsp. l. 2 puta dnevno.
Osobe koje pate od nesanice zbog šećerne bolesti mogu tinkturi dodati malo valerijane.
Za dijabetes tipa 2 U bolesnika se ponekad upali sluznica očiju. U tom slučaju tinktura se nanosi na oči.
Od parazita
Sjemenke kopra koristi se kao narodni lijek u borbi protiv helminta. Višestruko nezasićene masti i eterična ulja štetno djeluju na parazite. Proizvod se konzumira sirov ili pripremljen kao uvarak. Za prevenciju se koristi tjedan dana, za potpuno čišćenje - mjesec dana.
Važno. Lijek je učinkovit samo u početnoj fazi bolesti. Prije upotrebe preporuča se konzultirati liječnika.
Opcije recepta:
- Uvarak s mlijekom. 1 žlica. l. sjemenke se kuhaju 5 minuta u čaši mlijeka.Pije se toplo u dvije doze.
- Mljeveno sjeme. 1 žličica Uzmite čašu vode na prazan želudac.
- Dodajte salatama i hladnim juhama.
Za nesanicu i tjeskobu
Začinjeno aroma kopra udiše se kao sedativ kod neuroza. Plodovi kopra su ušiveni u mali jastuk i postavljeni na glavu kreveta.
Za nesanicu, uzmite infuziju ili izvarak: 1 žličicu. sjemenki na čašu vode. Uzimati 3 puta dnevno po 100 g.
Savjet. U infuziju dodajte žličicu meda, mlijeka ili Cahorsa.
Za glavobolje
Kopar ima antispazmatična svojstva. Redovita konzumacija izvarka sjemena pomoći će vam da se riješite glavobolje.
Recept: 1 žlica. l. sjemenki na 300 g kipuće vode. Uzmi za bol.
Za bolove u zglobovima
Uzmite alkoholnu tinkturu kao sredstvo za uklanjanje soli iz zglobova.. Da biste to učinili, sjeme (1 čaša) se prelije alkoholom (0,5 l) ili votkom. Ostavite tjedan dana, koristite 1 žličicu. 3 puta dnevno. Tijek liječenja je 7-10 dana.
Za žučne kamence
Pripremite otopinu u omjeru: 2 žlice. l. sjemenke po 2 šalice kipuće vode. Smjesa se kuha na vatri 15-20 minuta. Konzumirati 4 puta dnevno toplo. Tijek liječenja je 2-3 tjedna.
Za bolesti jetre
Uvarak sjemena kopra koristi se kao koleretsko sredstvo. za bolesti jetre. Pripremite izvarak na laganoj vatri 5-10 minuta. Na 2 žlice. l. sjeme uzeti 2 šalice kipuće vode. Uzimati tri puta dnevno po 100 g toplo.
Za mamurluk
Kopar ima antioksidativna svojstva i pomaže u uklanjanju alkohola iz krvi., ublažavaju glavobolje i otekline.
Proporcije za čaj od sjemenki i biljaka kopra: 200 g kipuće vode, 1 žlica. l. sjemenke, grančica zelenila.
Za cervikalnu osteohondrozu
Za bolove u vratu koristite alkoholnu tinkturu. Pripremite ga unaprijed tako da se dobro namače 1-2 tjedna.Proporcije tinkture: 200 g sjemena, 200 ml votke. Ako se koristi alkohol, onda se razrijedi s vodom 1:1.
Za očne bolesti
Riješiti se za bol i oticanje očiju pomoći će vam voda od kopra. Za obloge se koriste jastučići vate koji se navlaže i stave na oči 20 minuta.
Priprema: 1 žlica. l. sjemenke, ulijte čašu kipuće vode, ostavite 40 minuta.
Oblozi se pripremaju od svježeg soka iscijeđenog iz zelene mase.
Za cistitis
Cistitis tretiran infuzijom sjemena kopra u omjeru: 1 žličica. sjemenki na 200 ml vode. Ostavite 8 sati i uzimajte na prazan želudac 5 dana.
Na cistitis Korisno je uzeti toplu kupku s dodatkom eteričnog ulja kopra.
Kao diuretik
Riješite se oteklina pomoći će otopina praha kopra s vodom u omjeru: prstohvat praha na čašu vode. Proizvod ima diuretski učinak, pije se prije jela 3 puta dnevno.
Za urinarnu inkontinenciju
Enureza kod odraslih i djece liječi se tinkturom kopra. Priprema se svakodnevno i koristi se svjež. Ujutro natašte popiti 100 g. Omjer otopine: 1 žličica. za 200 ml vode.
Tijekom menopauze
Za ublažavanje stanja žene tijekom menopauze Tinktura sjemenki kopra pomoći će u sljedećem omjeru: 1 žlica. l. sjemenki na 250 ml vode.
Za povećanje laktacije
Dojilje Za poboljšanje laktacije preporučuje se piti čaj od sjemenki kopra. Čaj djeluje umirujuće na dijete i pospješuje njegovu probavu.
Za kolike u novorođenčadi
Naše su bake kuhale sjemenke kopra i davale ih djeci (2 g na čašu vode). Redovita uporaba dekocije smanjuje stvaranje plinova i ublažava grčeve.
Korištenje sjemenki kopra za mršavljenje
Žvakanje sjemenki između obroka smanjuje osjećaj gladi.
Budite vitki Uvarak za "pomlađivanje" pomoći će. Recept za uvarak: 1 l. voda, kore jabuke, lišće maline i ribiza, češeri hmelja, sjemenke kopra. Otopina se pije 0,5 šalice 2 puta dnevno.
Kako koristiti sjemenke kopra u kozmetičke svrhe
Od sjemenki kopra pripremaju se masti, dekocije, kupke i oblozi.. Ovi postupci pomažu u održavanju ljepote i mladosti.
Za kožu lica
Preporučeno obaviti pranje vode od kopra. Prednosti pranja lica:
- koža je vlažna i zasićena karotenom;
- askorbinska kiselina ublažava iritaciju, upalu i oticanje, liječi rane;
- prisutnost filokinona pomaže izbjeljivanje kože, uklanja pigmentaciju;
- folna kiselina sadržana u kopru uklanja akne;
- bore su izglađene zahvaljujući djelovanju tokoferola - "vitamina mladosti".
Za njegu normalne i suhe kože lica pripremite otopinu: 3 kapi eteričnog ulja, 1 žlica. voda.
Važno. Osobe koje pate od alergija trebaju koristiti kopar s oprezom. Pri prvoj pojavi osipa ili crvenila postupak se prekida.
Kao piling za tijelo
Mljeveno sjeme kopra, zgnječeno sa soli, koristi se kao piling. Trljaju tijelo dok se tuširaju ili nakon posjeta parnoj sobi. U smjesu dodajte med ili kavu.
Možete pripremiti piling s dodatkom sezamovog ulja.
Kao obloga protiv celulita
Za obloge pripremite mješavinu plave gline i zdrobljenih sjemenki kopra (50 g sjemena na 100 g gline). Sredstvo se namaže na platno i omota oko tijela. Postupak traje 40 minuta. Zahvaljujući sadržaju eteričnih ulja, potkožno masno tkivo se sagorijeva i oslobađa višak vode.
Za kosu
Maske za kosu s dodanim sjemenkama kopra koristi se kod peruti i opadanja kose.
Pripremite jak uvarak od kopra i pomiješajte ga s čičkovim i ricinusovim uljem (1 žlica sjemenki, čaša vode, 1 žličica ulja). Po želji dodajte med.
Maska se utrlja u kožu glave i ostavi sat vremena.
Masna kosa se ispire otopinom: 1 žlica. l. sjemenke, 2 žlice. l. Trava gospine trave, 1 litra kipuće vode.
Šteta i kontraindikacije
Svaka biljka ima kontraindikacije. U kojim slučajevima se kopar ne koristi:
- individualna netrpeljivost;
- trudnoća;
- epilepsija;
- alergijske reakcije;
- žučni kamenci;
- niski krvni tlak.
Prilikom početka liječenja koprom posavjetujte se s liječnikom.. Nemojte prekoračiti granice navedene u receptima.
Sakupljanje i priprema sjemena kopra
Da biste pripremili sjemenski materijal, morate znati kako sjeme kopra izgleda u zrelosti. Pravilo je jednostavno: kada kišobrani porumene, usjev je spreman za žetvu.
Značajke sakupljanja i skladištenja:
- odrežite kišobrane zajedno sa stabljikom (10 cm);
- sakupljeno u papirnate vrećice i osušeno;
- ako sjemenke lako ispadaju iz kišobrana, onda se sakupljaju ručno;
- Berbu čuvajte u suhim staklenim posudama s poklopcem.
Zaključak
U članku smo govorili o korisnim svojstvima sjemena kopra za ljudsko tijelo. Sjemenke kopra potiču imunološki sustav i reproduktivnu funkciju kod muškaraca, te povoljno djeluju na probavu. Koristeći sjemenke kopra u kozmetičke svrhe, dobit ćete lijepu kožu lica, gustu kosu i riješiti se celulita.