Jeftin i koristan lijek za normalizaciju krvnog tlaka: kako uzimati repu za hipertenziju

Često nemamo pojma o blagotvornim svojstvima najobičnijih proizvoda. Mnogi ljudi vjeruju da je repa prikladna samo za boršč, salate i grickalice. Ali ovo je pogrešno mišljenje. Od ovog korjenastog povrća priprema se kvas, sok i tinktura koji pomažu kod problema s visokim krvnim tlakom.

Liječenje narodnim lijekovima omogućuje vam uštedu obiteljskog proračuna i ne šteti vašem zdravlju, za razliku od većine lijekova.

Ljekovita svojstva cikle

Cikla je zasićena mnogim mineralima i vitaminima A, B, C, E. Zahvaljujući ovom jedinstvenom sastavu, ovo povrće se koristi u narodnoj medicini za liječenje raznih bolesti, uključujući hipertenziju, jer može sniziti krvni tlak (BP).

Sok od cikle, iscijeđen iz svježeg korjenastog povrća, ima diuretski i vazodilatacijski učinak, smanjuje razinu "lošeg" kolesterola, što pomaže u snižavanju krvnog tlaka i ublažavanju glavobolje.

Magnezij i kalcij sadržani u svježe iscijeđenom soku jačaju stijenke krvnih žila, što je također vrlo važno za hipertenziju. Visok sadržaj vitamina B9 pomaže u prevenciji mnogih kardiovaskularnih bolesti.

Recepti od cikle za hipertenziju

Napici od cikle povoljno djeluju na krvni tlak. Dokazano je da se njihovom redovitom uporabom krvni tlak smanjuje na 7-8 jedinica.

Sok od repe

Priprema se na nekoliko jednostavnih načina:

1. Korištenje sokovnika.
2. Stisnuto rukom. Oguljena, naribana ili izmiksana cikla se prešom ili rukom cijedi u gazi.

Svježe iscijeđeni sok od cikle prije konzumacije čuva se u hladnjaku 2 sata.

Kvas od repe

Za pripremu ovog napitka potrebno vam je nekoliko sastojaka:

• repa;
• Raženi kruh;
• šećer.

Tegla od tri litre napuni se do pola krupno naribanom ciklom. Dodajte 1 žlicu šećera, tri kore raženog kruha, nadopunite toplom kuhanom vodom do ramena. Ostavite 2-5 dana na tamnom i toplom mjestu dok okus sirovog povrća potpuno ne nestane. Pjena koja se pojavljuje na površini povremeno se uklanja. Prije pijenja piće se filtrira kroz gazu. Čuvajte kvas u hladnjaku.

Važno! Kvas od cikle pije se lagano zagrijan, 100-150 ml pola sata prije jela tri puta dnevno. Tijek liječenja je 2 mjeseca.

Napitak od sokova od repe i mrkve

Postoji nekoliko recepata koji se temelje na mješavini sokova od mrkve i repe:

1. Pomiješajte po jednu čašu svakog soka, dodajte ½ čaše meda i sok od cijelog limuna. Uzimati 1 žlicu mješavine sat vremena prije jela.
2. Sok od aronije, mrkve i cikle pomiješati u jednakim količinama. Uzimati 7 dana na prazan želudac.
3. Uzmite 200 ml sokova od repe i mrkve, dodajte 100 ml soka od brusnice, 200 g meda i 100 ml votke. Uliti 3 dana na hladnom i tamnom mjestu. Uzimati 1 žlicu 3 puta dnevno prije jela dva tjedna.

Tinktura cikle s medom

Med dodan bilo kojem jelu ili proizvodu povećava njegovu korisnost. To se također odnosi i na sok od cikle.

Da biste dobili ljekovitu tinkturu, pomiješajte 250 g naribane cikle, 100 g limunovog soka, 200 g meda i 100 g votke ili konjaka.Dobivena smjesa se infundira 3-4 dana na tamnom mjestu. Nakon što prođe navedeno vrijeme, iscijedi se i uzima dva mjeseca pola sata nakon jela po 30 ml.

Sok od mrkve, repe i krastavaca

Iz čistog, oguljenog korjenastog povrća i krastavaca (svako povrće u posebnu posudu) iscijedi se sok.

Zatim se sokovi miješaju u sljedećim omjerima:

• mrkva - 0,5 l;
• cikla – 0,25 l;
• sok od svježeg krastavca - 0,25 l.

Uzmite 100 ml 3-4 puta dnevno pola sata prije jela dva tjedna.

Pročitajte također:

Svježe povrće tijekom cijele godine - kako čuvati repu u podrumu zimi.

Kako i kada saditi repu za sadnice.

Šteta i dobrobiti sirove repe.

Kako piti sok od repe

Svježi proizvod koji nije podvrgnut toplinskoj obradi tijelo lakše apsorbira i učinkovitije snižava krvni tlak od kuhanog proizvoda. Prirodni sok od repe čuva se u hladnjaku ne više od tri dana. Prije upotrebe se malo zagrije.

Ako imate visok krvni tlak, trebali biste početi piti sok od repe u malim obrocima (40-50 ml), postupno povećavajući njegovu količinu do jedne čaše dnevno, podijelivši ovaj dio u 3-4 doze.

Pažnja! Liječnici preporučuju da se ovaj proizvod ne zlorabi u čistom obliku. Kako bi se smanjio rizik od nuspojava, sok od cikle se razrjeđuje sokom od mrkve, krastavaca i brusnice.

Kontraindikacije za uporabu

Prije početka liječenja potrebna je liječnička konzultacija. Cikla je jak alergen i kontraindicirana je za osobe s mnogim bolestima:

• urolitijaza;
• gastritis s visokom kiselinom;
• čir želuca;
• hipotenzija;
• osteoporoza;
• zatajenje bubrega;
• proljev;
• glomerulonefritis;
• šećerna bolest

Što ljudi kažu

Većina čitatelja koji su isprobali "terapiju ciklom" za hipertenziju ostavljaju pozitivne recenzije o tome.

Elena, 38 godina: “Sok od cikle je dobar za visoki krvni tlak, pogotovo ako ga razrijedite sa sokom od mrkve. Naravno, u malim omjerima. Korisna je i pečena repa. Kontraindicirano kod niskog krvnog tlaka – može doći do vrtoglavice.”

Ekaterina, 50 godina: Cikla poboljšava funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, uklanja višak nakupina iz tijela, čini krvne žile elastičnijim i izdržljivijim, što im omogućuje da budu u dobroj formi.

Natalya, 46 godina: “Jako dobro pomaže ljudima koji imaju visok krvni tlak. Dobro za jačanje imuniteta. Također možete ići na dijetu s ciklom, jer je proizvod vrlo niskokaloričan. Možete ga kuhati koliko god želite, a opet neće izgubiti svoje vitamine. A ovo je rijetkost. Ali znam jednu stvar: ako imate dijabetes, nikada ne biste trebali jesti ciklu, jer sadrži veliku količinu šećera. Znam to vrlo dobro, jer je moja baka bolovala od dijabetesa. To je sve što znam o prednostima cikle. Budi zdrav!"

zaključke

Zaključno, podsjetimo vas da je važno odabrati skup mjera, počevši od sastavljanja pravilne prehrane i završavajući savjetovanjem s liječnikom.

Sam sok od cikle i napici na njegovoj osnovi neće riješiti problem visokog krvnog tlaka. Cikla za hipertenziju je dobar pomoćnik, ali nikako glavni lijek.