Kako se brzo i učinkovito riješiti zadaha luka iz usta

Luk je sastavni sastojak većine jela. Ne samo da se dodaje hrani, već i jede u čistom obliku. No, nakon konzumacije neminovno se javlja loš zadah koji je teško otkloniti. Ometa komunikaciju s kolegama na poslu i s voljenima kod kuće.

Da biste riješili problem, možete koristiti različite tehnike. U ovom članku ćemo vam reći kako se brzo riješiti mirisa luka iz usta.

Zašto je teško riješiti se mirisa luka iz usta?

Neugodan miris luka nastaje zbog oslobađanja sumpornog spoja, alicina, iz čestica biljke.. Prilikom žvakanja luka ova tvar dolazi u kontakt s bakterijama u ustima, što uzrokuje neugodan zadah. Alicin tada završava u želucu i ulazi u krv. Kao rezultat, tvar se izlučuje kroz pluća, a miris se osjeća pri izdisaju.

Bakterije koje su se nakupile u usnoj šupljini mogu uzrokovati pogoršanje problema.. Većina se nakuplja između zuba i nalazi se na jeziku, osobito ako je ondje bijela ili žuta prevlaka.

Koliko dugo traje miris luka?

Neugodan miris traje najmanje 5 sati, ponekad može nestati tek sljedeći dan.

Savjet. Svako zelje u hrani pomaže prikriti neugodnu aromu. Pokušajte jelima dodati više kopra, peršina, bosiljka, origana itd.

Kako znati mirišete li na luk

Da biste utvrdili postoji li miris luka, morate pokriti nos i usta dlanovima i izdahnuti.. Miris će se odmah osjetiti. Ova metoda je prikladna za provjeru daha na javnom mjestu, jer nije vidljiva drugima.

Također možete polizati unutarnju stranu zapešća. Ako je miris neugodan, primijetit ćete ga nakon što se slina osuši. Međutim, ne biste trebali provoditi takvu provjeru pred strancima.

Treći način: Izdahnite u čistu čašu koja vam dobro prianja uz lice, zatim duboko udahnite kako biste osjetili miris svog daha.

Najbolji načini da osvježite dah

Svjež dah se vraća nakon jela s termički neobrađenim lukom, korištenje higijenskih postupaka, narodnih metoda i farmaceutskih proizvoda.

Higijenski postupci

Kako biste se riješili neugodnog mirisa i nakupina bakterija u usnoj šupljini, pridržavajte se pravila higijene:

1. Perite zube dva puta dnevno. Bolje je koristiti četkicu srednje tvrdoće i pastu za zube s antibakterijskim učinkom.
2. Zubni konac se redovito koristi za čišćenje razmaka između zuba.
3. Koristite antibakterijske tekućine za ispiranje usta. To pomaže ubiti klice i poboljšati zdravlje desni.
4. Očistite jezik jer se na njemu nakuplja mnogo patogenih mikroba. Za čišćenje koristite poleđinu četke, gdje se nalazi površina za čišćenje.
5. Nakon jela očistite usta. To pomaže u sprječavanju stvaranja plaka.

Zanimljivosti na sajtu:

Kako koristiti luk za liječenje curenja iz nosa i začepljenosti nosa

Najbolji recepti s lukom i mlijekom za dječji kašalj

Ljekovita svojstva luka s medom

Farmaceutski proizvodi

"Chlorophyllipt" s ekstraktom eukaliptusa mogu se kupiti u obliku tableta, spreja, otopine. Uklanja loš zadah, a također se rješava i klica.Dodajte 5 ml proizvoda u 200 ml vode i isperite usta bez gutanja.

Vodikov peroksid – antioksidans koji je učinkovit protiv neugodnih mirisa. Dodati 10 kapi u 20 ml vode, otopina se koristi za ispiranje, ne smije se progutati.

Aktivni ugljik naći u gotovo svakoj kutiji prve pomoći. Ovo je najpopularniji lijek koji se koristi za uklanjanje neugodnih mirisa. Uzmite najviše 3 tablete i žvačite dok se ne otope. Ovo traje oko 5 minuta.

Nedostatak ove metode je crna prevlaka na jeziku i zubima. Možete ga se riješiti temeljitim ispiranjem vodom i limunom.

Narodni lijekovi

Tradicionalne metode borbe protiv lošeg zadaha su sigurne za zdravlje i jednostavne za korištenje.

Kovnica

Učinkovito je ispiranje usta infuzijom mente. Metvica otklanja neugodan miris jer ima antiseptička svojstva. Za pripremu, nekoliko listova metvice prelijte kipućom vodom, pokrijte poklopcem i ostavite 10 minuta. Zatim filtrirajte i dodajte malo meda.

Otopina sode

Soda bikarbona pomaže eliminirati patogene mikrobe u usnoj šupljini. Otopite 1 žličicu. soda bikarbona u 250 ml vode. Ovom otopinom ispirati usta.

orasi

Kako biste se riješili neugodnog mirisa, jedite bademe i orahe. Nekoliko komada će ubiti miris i koristiti tijelu.

Zrna kave

Pomoću zrna kave ili mirisne šalice kave možete se riješiti neugodnog mirisa luka. Dovoljno je držati zrno kave u ustima 1-2 minute ili popiti gotov napitak.

Korica citrusa

Izvrstan učinak ima konzumacija limunove korice koja sadrži eterična ulja. Preporuča se žvakati 1-2 komada korice ili isprati usta nekoncentriranim limunovim sokom.

Pažnja! Ako imate osjetljive desni ili oštećenu caklinu, ova metoda može izazvati bol.

Začini

Uz njihovu pomoć možete ubiti bakterije koje uzrokuju neugodan miris. Začini se koriste ispiranjem ili žvakanjem. Za ispiranje dodajte bilo koji začin u 200 ml vode.

Karanfil

Lošeg zadaha možete se riješiti žvakanjem pupoljaka klinčića nekoliko minuta. Ako nemate klinčiće, možete uzeti komadić štapića cimeta.

Senf

Gorušica također pomaže u uklanjanju neugodnog mirisa luka. Suhi senf u prahu razrijedite u 200 ml vode, a zatim otopinom isperite usta.

Esencijalna ulja

Da biste se riješili neugodnog zadaha, učinkovito je ispiranje eteričnim uljima. Na primjer, dodajte 5 kapi ulja čajevca u toplu vodu, promiješajte i isperite usta.

Mliječni proizvodi

Da biste se riješili mirisa luka, popijte čašu kefira ili prirodnog jogurta. To poboljšava rad gastrointestinalnog trakta i pomaže u uklanjanju tvari koje uzrokuju neugodne mirise iz tijela.

Uzeti na znanje:

Kako pripremiti sušeni luk na različite načine

Najbolji recepti za kiseli luk za zimu

Kako se riješiti okusa luka u ustima

Da biste se riješili nelagode nakon jela luka:

• jesti hranu koja ima svijetlu i ugodnu aromu;
• koristiti antiseptike koji ubijaju bakterije u usnoj šupljini;
• konzumirajte hranu koja ubrzava oksidaciju (pomaže u uklanjanju zaostalih spojeva sumpora iz tijela).

Korisni savjeti

Nudimo nekoliko načina za smanjenje neugodnih učinaka luka na usnu šupljinu:

• sitno ga nasjeckajte da alicin nestane prije nego uđe u tijelo;
• Tijekom gozbe na početku jedite hranu s lukom kako bi ostala jela prekrila miris;
• Kad počnete kuhati, luk poparite kipućom vodom - tako ćete uništiti većinu sumpornih spojeva.

Zaključak

Luk je dobar za tijelo. Koristi se za liječenje prehlade, pa ga ne treba potpuno prestati koristiti. Miris luka ne šteti tijelu i ne ukazuje na bilo kakvu bolest, ali uzrokuje nelagodu pri komunikaciji.

Možete ga ukloniti pomoću narodnih i ljekarničkih lijekova. Prije korištenja tradicionalnih metoda, morate biti sigurni da nemate alergijsku reakciju na bilo koju komponentu.