Kako pravilno pripremiti i koristiti luk s medom za kašalj
Luk i med su proizvodi koji imaju ljekovita svojstva, sadrže fitoncide, vitamin C, organske kiseline i mnoge druge tvari važne i korisne za ljudsko zdravlje.
Članak će vam reći što je jedinstveno u proizvodima, koja su njihova svojstva i upotreba, pomažu li luk i med kod kašlja, kao i koji narodni recepti postoje za prehlade koje utječu na dišni sustav.
Pomaže li luk s medom kod kašlja?
Da biste razumjeli je li lijek protiv kašlja na bazi luka i meda učinkovit, razmotrite korisna svojstva prve i druge komponente.
Kemijski sastav i korisna svojstva luka
U svijetu postoji oko 500 sorti luka. Ima okus poput:
- slatko;
- oštar;
- poluoštar.
Ovaj proizvod je niskokaloričan: 1 srednja glavica luka sadrži samo 30,8–41 kcal.
Luk ima antibakterijsko, antiseptičko, analgetsko, diuretičko i regenerativno djelovanje.. Proizvod je učinkovit u liječenju i prevenciji virusnih i zaraznih bolesti, uključujući one koje se prenose kapljicama u zraku. Povrće ublažava zubobolju i pozitivno djeluje na kardiovaskularni sustav.
Proizvod normalizira krvni tlak, smanjuje rizik od koronarne bolesti, uklanja loš kolesterol, otpad i toksine. Jača imunološki sustav i ubrzava metabolizam, aktivira gastrointestinalni trakt i normalizira apetit. Također se koristi za zacjeljivanje rana i liječenje kose.
Kemijski sastav na 100 g prikazan je u tablici.
Vitamin PP | 0,2 mg |
Vitamin B1 (tiamin) | 0,05 mg |
Vitamin B2 (riboflavin) | 0,02 mg |
Vitamin B5 (pantotenska kiselina) | 0,1 mg |
Vitamin B6 (piridoksin) | 0,1 mg |
Vitamin B9 (folna kiselina) | 9 mcg |
Vitamin C | 10 mg |
Vitamin E (TE) | 0,2 mg |
Vitamin PP (ekvivalent niacina) | 0,5 mg |
Vitamin H (biotin) | 0,9 mcg |
Kalcij | 31 mg |
Magnezij | 14 mg |
Natrij | 4 mg |
Kalij | 175 mg |
Fosfor | 58 mg |
Klor | 25 mg |
Sumpor | 65 mg |
Željezo | 0,8 mg |
Cinkov | 0,85 mg |
Jod | 3 mcg |
Bakar | 85 mcg |
Mangan | 0,23 mg |
Krom | 2 mcg |
Fluor | 31 mcg |
Bor | 200 mcg |
Kobalt | 5 mcg |
Aluminij | 400 mcg |
nikal | 3 mcg |
Rubidij | 476 mcg |
Sadržaj kalorija | 41 kcal |
Vjeverice | 1,4 g |
masti | 0,2 g |
Ugljikohidrati | 8,2 g |
Alimentarna vlakna | 3 g |
Voda | 86 g |
Organske kiseline | 0,2 g |
Pepeo | 1 g |
Škrob | 0,1 g |
Mono- i disaharidi | 8,1 g |
Kemijski sastav i korisna svojstva meda
Teško je precijeniti korisna svojstva meda, prirodnog proizvoda kojeg proizvode pčele. Ljudi koji konzumiraju med imaju dobro zdravlje, dulje ostaju mladi, puni su snage i vitalnosti.
Prirodni med, koji nije podvrgnut nikakvoj obradi, ima sljedeće učinke na tijelo::
- antifungalni;
- antibakterijski;
- antivirusno;
- hematopoetski;
- ekspektorans;
- regenerirajući;
- kardiotonik;
- analgetik;
- tonik;
- laksativ;
- detoksikacijski.
Med pomaže u ublažavanju glavobolje tijekom mamurluka zbog fruktoze koju sadrži, koji utječu na degeneraciju alkohola i njegovo uklanjanje iz tijela.
Vitamini | Sadržaj na 100 g | Dobrobiti za tijelo |
B2 (riboflavin) | 0,03 mg | Poboljšava rad štitnjače i blagotvorno djeluje na reproduktivni sustav. |
B3 ili PP (niacin) | 0,20 mg | Kontrolira redoks procese i normalizira tjelesni metabolizam |
B4 (kolin) | 2,2 mg | Poboljšava rad živčanog sustava, sprječava pojavu žučnih kamenaca, normalizira metabolizam masti i pomaže u mršavljenju. |
B5 (pantotenska kiselina) | 0,13 mg | Vitamin ljepote i arhitekt vitke figure. |
B6 (piridoksin) | 0,10 mg | Pozitivno djeluje na živčani sustav i povećava rad. |
B9 (folna kiselina) | 15,00 mcg | Potreban za proizvodnju hormona sreće, osigurava dobro raspoloženje. |
C (askorbinska kiselina) | 2,0 mg | Jača imunološki sustav i sudjeluje u procesu rasta i obnove stanica. |
Zanimljivosti na sajtu:
Možete li jesti luk ako imate dijabetes?
Sadržaj mikro i makroelemenata na 100 g prikazan je u tablici.
Makronutrijenti | Mikroelementi | ||
---|---|---|---|
Kalij | 194 mg | Željezo | 0,42 mg |
Kalcij | 6 m | Mangan | 80 mcg |
Magnezij | 2 mg | Bakar | 36 mcg |
Natrij | 4 mg | Cinkov | 22 mcg |
Fosfor | 4 mg | Fluor | 7 mcg |
Princip rada
Sok od luka ublažava suhi kašalj, budući da njegove komponente potiču aktivno funkcioniranje žlijezda u bronhima i dušniku. To čini sluz manje ljepljivom.
Med je snažan imunostimulans, koji ima baktericidni i protuupalni učinak na tijelo.
Dokazana je učinkovitost narodnih lijekova koji se temelje na ovim proizvodima ne samo znanstveno, nego i praktično. Narodni recepti prenose se s koljena na koljeno i djeluju stoljećima.
Indikacije za upotrebu
Prije nego što proučimo indikacije za korištenje recepata na bazi meda i soka od luka, shvatimo Kakav je kašalj i koje bolesti prati?.
Vrsta kašlja | Razlozi za pojavu |
Suha, lajava | Laringitis, patološke formacije u grkljanu |
Suha, paroksizmalna | Traheobronhitis, hripavac |
Suha, dugotrajna, javlja se češće ujutro | Nazofaringitis |
Mokro, nestaje nakon kašlja | Bronhitis, blagi oblici upale pluća |
Vlažan, s ljepljivim ispljuvkom | Cistična fibroza, bronhijalna astma na vrhuncu |
Poslastica od meda i luka:
- suhi kašalj, smanjenje njegovog intenziteta, razrjeđivanje sputuma;
- gripa, upala grla, bronhitis;
- upalni procesi u mekim tkivima.
Ozbiljne bolesti poput cistične fibroze, bronhijalne astme, upale pluća, hripavca zahtijevaju konzultacije s liječnikom i složeno liječenje na temelju specijalističkih recepata. Luk s medom u ovoj situaciji koristi se isključivo kao pomoćno sredstvo glavnoj terapiji.
Kako pripremiti lijek
Postoje mnogi recepti za lijekove protiv kašlja koji se temelje na dva prirodna sastojka, a mi smo odabrali najučinkovitije od njih.
Luk s medom protiv kašlja
Mješavina povrća i meda koristi se ne samo za prevenciju, već i za terapiju jak uporan kašalj. Za pripremu ovog lijeka, nasjeckajte 3 velike glavice luka, a zatim ovu pastu pomiješajte s medom u omjeru 1:1. 3-5 dana se infuzira u staklenoj posudi na hladnom mjestu. Odrasli uzimaju kašu od 3 žličice. do 4 puta dnevno.
Uvarak luka s medom
Bronhitis, traheitis i akutni tonzilitis savršeno se liječe izvarkom povrća pomiješanim s medom.. Brzo ublažava upalu i oticanje, otklanja kašalj i grlobolju.
Za izvarak, sitno nasjeckajte 3-4 srednje glavice luka, pomiješajte ih sa 200 ml cvjetnog meda, prelijte dobivenu smjesu s 1 litrom prokuhane vode. Kuhajte juhu na laganoj vatri 40-45 minuta. Gotov lijek ohladite i procijedite.
Kod spastičnog kašlja pacijenti piju 10 ml toplog izvarka svaka 3 sata tijekom 4-5 dana.
Sok od luka s medom
Sameljite nekoliko srednjih glavica luka na sitno ribež kako biste napravili pastu. Iscijedite sok iz njega i pomiješajte u jednakim omjerima s medom, dobro promiješajte. Otopinu uzimati resorpcijom 5 dana.
Luk s mlijekom i medom
Uvarak povrća s mlijekom je imunostimulirajuće i mukolitičko sredstvo., uzeti za gripu, laringitis pa čak i upalu pluća.
2 veće nasjeckane glavice luka pomiješaju se sa 300 ml mlijeka i pirjaju na laganoj vatri 20 minuta. U procijeđenu juhu dodajte 20 ml meda. Uzimati uvarak od 1 dl. svaka 2 sata.
Luk s medom i limunom
Limun je bogat vitaminom C, koji podržava oslabljeni imunitet bolesna osoba. Također suzbija širenje patogena.
Naribajte 2 srednje glavice luka i koricu limuna, pomiješajte sastojke i ostavite da se kuha 5 sati. Zatim procijedite pulpu i pomiješajte preostali sok s 1 žlicom. l. med Uzmite lijek 1 žličicu. prije jela.
Luk za dječji kašalj
Prelijte ½ luka s 1 žlicom. mlijeko i zakuhajte. Kad povrće omekša, izvadite ga i u preostalo mlijeko dodajte 1-2 žličice. med
Lijek se daje djeci 1 žličica. 1-2 puta dnevno. Uvarak omekšava dječje grlo, uklanja grčeve i pomaže u čišćenju sluzi.
Zanimljiv. U narodnoj medicini postoji jedinstveni recept za pekmez od luka protiv kašlja. 0,5 kg nasjeckanog luka pomiješa se s 0,4 kg šećera i 1 litrom vode. Smjesa se kuha na laganoj vatri oko 3 sata uz stalno miješanje. Pola sata prije spremnosti dodajte 1 žlicu pekmeza. l. med Džem protiv kašlja čuvajte u hladnjaku.
Kako ga pravilno uzeti
Za odrasle jedna doza lijeka na bazi luka, meda i drugih komponenti ne prelazi 5 žličica.Iznimka su recepti s niskim udjelom luka, tada se pojedinačna doza povećava.
Gotovo svi lijekovi na bazi luka uzimaju se prije jela, a tečaj traje oko 5-7 dana.
Za djecu doza ne prelazi 1-2 žličice, lijekovi se uzimaju prije jela 5-7 dana.
Ako simptomi ne nestanu nakon tjedan dana liječenja, i djeca i odrasli moraju posjetiti liječnika.
Kontraindikacije za uporabu
Med od luka, kao i svi lijekovi, ima ograničenja u upotrebi. To uključuje:
- dob do 1 godine;
- alergijska reakcija na luk ili pčelinje proizvode;
- dijateza;
- patologije probavnog trakta (gastritis, peptički ulkus, itd.);
- bolesti endokrinog sustava i metabolički poremećaji (pretilost, dijabetes);
- pankreatitis;
- kolecistitis.
Pročitajte također:
Recenzije
Korisnici interneta pozitivno ocjenjuju učinkovitost luka i meda u liječenju kašlja.
Igor, Ekaterinburg: “Kategorički sam protiv kemije, pa se liječim narodnim lijekovima. Moj omiljeni lijek protiv kašlja je mlijeko od luka. Ukusan je, zdrav i učinkovit u borbi protiv svakog kašlja. Čak i svoju djecu liječim mlijekom, nitko ne primjećuje da je u njega dodato povrće.”.
Marina, Orsk: “Ja sam mlada majka. Glavni problem su stalne bolesti naših kćeri koje idu u vrtić. Kašalj sam im liječio rotkvicom. Proizvod je izvrstan, ali ga je bilo nemoguće natjerati da popije, miris i okus su bili prejaki za djecu od pet godina. Kad su mi dali recept za medeni luk s limunom, odmah sam shvatila da je to naša verzija. Djevojke jako vole okus limuna. I tako se pokazalo, djeca su sa zadovoljstvom uzimala lijek, a kašalj je nestao nakon 4 dana.”.
Erlena, Batajsk: “Unuka su mi doveli na praznike s užasnim kašljem. Odmah sam maknula sve te sirupe koje su mi djeca davala i odlučila se liječiti tradicionalnim metodama. Pripremila sam juhu od luka za dječaka. Zbog toga što mu se dodaje med, unuk luk nije ni okusio. Ali kašalj je brzo prešao u mokri, a nakon tri dana je potpuno prestao.”.
Zaključak
Luk i med bogati su vitaminima i mikroelementima, jačaju imunološki sustav, razrjeđuju i uklanjaju sluz te vraćaju vitalnost. Postoji mnogo recepata na temelju ova dva proizvoda, ali oni nisu prikladni za liječenje beba mlađih od godinu dana. Starijoj djeci s oprezom se daju narodni lijekovi na bazi luka, kao i odrasli s alergijama i kroničnim bolestima.
Samoliječenje je opasno, pogotovo ako se nakon nekoliko dana terapije pacijent ne osjeća bolje. U tom slučaju odmah se obratite svom liječniku.