Liječenje želuca sokom od krumpira

Krumpir se smatra zdravim povrćem, i to s dobrim razlogom - sadrži široku paletu vitamina i mikroelemenata potrebnih ljudskom tijelu. Sok od krumpira koristi se u liječenju bolesti gastrointestinalnog trakta i kardiovaskularnog sustava.

Ovaj članak sadrži detaljne informacije o tome od kojeg je krumpira najbolje napraviti sok i kako ga pravilno pripremiti tako da tijelu donese maksimalnu korist.

Kemijski sastav soka od krumpira

Napitak od krumpira sadrži bogat kompleks vitamina i minerala. Osim vitamina, sadrži veliku količinu vlakana, proteina, zdravih kiselina i ugljikohidrata koji su lako probavljivi.

Vitamini uključeni u sok od krumpira:

1. B vitamini - pozitivno djeluju na zdravlje kože, potiču izmjenu tvari u tijelu, jačaju živčani sustav, pomažu u borbi protiv depresije.
2. vitamin A normalizira metaboličke procese u tijelu, potiče rast novih stanica, pomaže rast koštanog i mišićnog tkiva, te je koristan za bolesti kardiovaskularnog sustava.
3. Vitamin C štiti unutarnje organe i tkiva od oštećenja, pomaže ubrzanom zacjeljivanju kožnih rana, podržava imunitet u hladnoj sezoni, te sudjeluje u sintezi proteina u tijelu.
4. Vitamin E blagotvorno djeluje na ženski reproduktivni sustav.Pozitivno utječe na živčani sustav i potiče brzo zacjeljivanje kožnih lezija.
5. Vitamin PP potiče rast tjelesnih tkiva i smanjuje kolesterol u krvi. Pomaže bržem procesuiranju šećera u krvi i podržava živčani sustav.

Minerali sadržani u soku od krumpira:

1. Magnezij pomaže poboljšati imunitet, normalizira rad srca, uklanja otrovne tvari iz tijela i normalizira količinu šećera u krvi.
2. Kalcij normalizira krvni tlak, potiče rast koštanog i mišićnog tkiva te pomaže bržem zacjeljivanju rana.
3. Željezo povećava količinu hemoglobina u krvi i jača imunološki sustav.
4. Fosfor održava acidobaznu ravnotežu u tijelu, jača koštano tkivo, pomaže u borbi protiv artritisa i kontrolira količinu šećera u krvi.
5. Natrij pozitivno utječe na rad kardiovaskularnog sustava, regulira količinu tekućine u tijelu, potiče rast kostiju i jača zubnu caklinu te pomaže u zacjeljivanju kože.

Ovo je samo dio korisnih tvari koje se u velikim količinama nalaze u napitku od krumpira.

Važno. Termički obrađen krumpir gubi svoje blagotvorne osobine, pa stručnjaci savjetuju uzimanje svježeg soka od krumpira za liječenje nekih problema gastrointestinalnog trakta.

Korisna svojstva soka od krumpira

Sok od krumpira u svom sirovom obliku sadrži veliku količinu korisnih tvari, pa ga naširoko koriste pristaše tradicionalne medicine. Napitak od sirovog krumpira za želudac pomaže u borbi protiv žgaravice, povećane kiselosti želuca, gastritis.

Osim toga, često se koristi u borbi protiv anemije, hipertenzije, hemoroidi, visok šećer u krvi.Sok od krumpira je dobar za zatvor i crijevnu opstrukciju. Konzumiranje napitka od krumpira obnavlja ravnotežu vode u tijelu i koristi se u liječenju ženskih bolesti - erozije, mastopatije i fibroida.

Zanimljiva činjenica. Nakon nesreće u nuklearnoj elektrani Černobil, žrtve su redovito konzumirale sok od krumpira jer su vjerovale da pomaže u borbi protiv radijacijske bolesti.

Osim problema s gastrointestinalnim traktom, piće pomaže kod bolesti kardiovaskularnog sustava, poboljšava imunitet i smiruje živčani sustav. Blagotvorno djeluje na rad jetre i bubrega – čisti ih od štetnih tvari i otrova.

Ima izraženo protuupalno i analgetsko djelovanje. Također ima regenerativna i obnavljajuća svojstva - nadaleko je poznata njegova primjena kod kožnih bolesti, opeklina i rana koje krvare.

U slučaju alergija brzo ublažava simptome te ima diuretski i laksativni učinak.

Važno. Tijekom trudnoće mnoge žene pate od edema zbog ozbiljnog zadržavanja tekućine u tijelu, osobito u posljednjim fazama. Sok od krumpira uklanja višak tekućine iz tijela.

Sok od krumpira ima antioksidativna svojstva, pa se često preporuča koristiti za prevenciju i liječenje raka - kao dodatak glavnoj terapiji.

Kako napraviti sok od krumpira

Nemojte ga pripremati unaprijed, ljekovita svojstva ispoljavaju se odmah nakon cijeđenja. U pripremi će vam pomoći sokovnik. Gotov napitak nije namijenjen za čuvanje u hladnjaku ili drugom mjestu, stoga ga pripremite za jednokratnu upotrebu.

Napitak od krumpira smatra se hipoalergenim, pa se često daje djeci za borbu protiv gastrointestinalnih problema.

Važno. Ako imate gastrointestinalnih problema kod djeteta, posavjetujte se s pedijatrom prije upotrebe ovog napitka i nemojte se samoliječiti.

Savjeti za korištenje

Ako osoba ima želučane probleme, napitak od krumpira pomaže da se nosi s njima. Ali ovdje je važno ne samo uzimati sok, već i niz drugih postupaka usmjerenih na poboljšanje stanja.

Slijedite nekoliko jednostavnih preporuka:

• smanjiti u prehrani proizvode od brašna, slatkiše, slanu i začinjenu hranu;
• nemojte pretjerivati ​​sa začinima pri kuhanju;
• smanjiti potrošnju teške hrane - meso, kobasice.

Prije ispijanja napitak od krumpira svakako malo promućkajte.

Kako koristiti napitak od krumpira za razne bolesti

Već smo saznali da ovo ljekovito piće pomaže u borbi protiv raznih bolesti, sada razgovarajmo o nijansama upotrebe u svakom pojedinačnom slučaju.

Žgaravica i gastritis

Pijte sok natašte svaki dan u količini od 200 ml i tek nakon 30 minuta počnite jesti. Terapija traje 10 dana, nakon čega se pravi pauza od 10 dana. Da biste postigli maksimalan učinak, trebat će vam tri tečaja s pauzama.

Žgaravica tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće, popis odobrenih lijekova je ograničen. Stoga je sok od krumpira za žgaravicu kod trudnica stalno popularan. Trebalo bi popiti 125 ml ujutro na prazan želudac. Nakon toga možete pojesti malo šećera i započeti doručak.

Povećana kiselost želuca

Ako imate visoku kiselost, popijte pola čaše soka od krumpira sat vremena prije jela.Terapija se provodi tri puta dnevno prije svakog obroka.

Čir želuca

Za čir na želucu Preporuča se piti proizvod četiri puta dnevno sat vremena prije jela. Terapija traje oko 20 dana.

Sindrom iritabilnog crijeva

Liječenje počinje sokom od mrkve koji se uzima ujutro prije jela po 250 ml 10 dana. Nakon toga sljedećih 10 dana uzimati sok od krumpira u istoj količini iu isto vrijeme.

mioma

Prije prvog obroka popijte čašu soka od krumpira. Terapija traje oko šest mjeseci, a ako je potrebno ponoviti, pravi se pauza od četiri mjeseca. Mnoge žene primjećuju pozitivan učinak pijenja soka od krumpira na tijek bolesti.

Zatvor

Pijte 125 ml soka tri puta dnevno krumpir. Da bi se pojačao učinak, razrijedi se vodom ili nektarom repe.

Dijabetes

Napitak od krumpira pijte tri puta dnevno tijekom tri tjedna. Možete ga razrijediti vodom ili sokom od mrkve. Optimalna porcija je 125 ml pola sata prije jela.

Korištenje soka od krumpira u kozmetologiji

Sok od krumpira ima protuupalna i regenerirajuća svojstva te pomaže kod oteklina. Savršeno se bori s kožnim osipima raznih vrsta. Izbjeljivanjem i zacjeljivanjem kože pomaže u suočavanju s posljedicama opeklina od sunca i toplinskog zračenja. Koristi se u obliku maski i naširoko se koristi u borbi protiv tamnih kolutova ispod očiju.

Savjet. Za suzbijanje akni i mitesera pomiješajte pola čaše napitka od krumpira i žličicu meda. Nanesite masku na lice i ostavite 20-25 minuta. Završite postupak tako da dobro isperete masku toplom vodom. Masku radite svaku večer dva tjedna.

Za opekline od sunca, namažite zahvaćena mjesta pamučnom krpom namočenom u sok od krumpira. Oblog mijenjajte svaka dva sata. Ponavljajte postupak dok ne osjetite poboljšanje.

Sok od krumpira pozitivno djeluje na rast i sjaj kose. Dodajte ga svom omiljenom šamponu ili maski i koristite prema uputama. Mnoge su žene primijetile izvrsne rezultate nakon prvog izvođenja takvih postupaka.

Kako napraviti sok od krumpira

Za njegovu pripremu trebat će vam sokovnik. Uz njegovu pomoć možete pripremiti piće u nekoliko minuta. Ako nemate sokovnik, poslužite se ribežom i krpom od gaze. Naribajte sirovi krumpir, stavite ga u gazu i iscijedite sok.

Savjet. Za pripremu napitka možete koristiti povrće s korom - također sadrži mnogo korisnih tvari.

Odaberite velike gomolje. Preporuča se uzimati ružičasti krumpir, koji sadrži maksimalnu koncentraciju korisnih vitamina i mikroelemenata.

Nemojte piti sok ako je stajao više od 10 minuta nakon pripreme - njegova korisna svojstva su blizu nule.

Kontraindikacije

Unatoč svim njegovim dobrobitima, nekima je strogo zabranjeno piti sok od krumpira.

Bolesti i stanja kod kojih se ne preporučuje:

• dijabetes melitus s inzulinskom potporom;
• niska kiselost želuca;
• problemi sa zubnom caklinom – zbog vitamina C sok može oštetiti zubnu caklinu pa ga treba piti samo na slamku.

Zeleni gomolji se ne koriste za pravljenje soka niti za hranu. U takvom krumpiru postoji visoka koncentracija solanin - spoj otrovan za ljude.

Važno. Prije nego počnete piti napitak od krumpira, svakako se posavjetujte s liječnikom.

Mišljenje gastroenterologa o korištenju soka od krumpira

Osim ljudi čiji su pozitivni pregledi nakon tretmana sokom od krumpira pouzdani, važno je saznati mišljenje stručnjaka. Mnogi stručnjaci odobravaju korištenje soka od krumpira za gastrointestinalne probleme.

Gastroenterolog Galina S.: “Kod peptičkog ulkusa korisno je piti sok od krumpira. Da biste napravili sok, bolje je uzeti crvene sorte krumpira. Gomolje treba temeljito oprati četkom, ali im se ne smije odrezati kora. Iscijedite jedan srednji krumpir u sokovniku, zatim procijedite kroz dva sloja gaze i popijte sok. Svaki put morate pripremiti svježi napitak.

Ako osoba radi, možete iscijediti sok ujutro i navečer, kao i prije spavanja. Da bi okus pića bio ugodniji, dodajte mu malo vode. Sok od krumpira smanjuje izlučivanje, djeluje na sluznicu kao omotač i protuupalno, a ima i laksativni učinak.”

Zaključak

Sok od krumpira pomaže u borbi protiv raznih bolesti. Posebno je koristan u liječenju i smanjenju simptoma gastrointestinalnih bolesti. Glavna stvar je slijediti sve preporuke za pripremu i pijenje ovog zdravog pića, a rezultat neće dugo čekati.

Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom: on će vam pomoći da napravite individualnu prehranu koja uključuje sok od krumpira.